Cómo tener un día perfecto SPA en Casa
días de spa proporcionan a los hombres y mujeres de una manera de restaurar la energía, la vitalidad y la salud. Con una variedad de tratamientos diseñados para mejorar el aspecto del cuerpo y relajar la mente y los músculos --- balnearios crean una experiencia de lujo, a menudo a un precio de lujo. Para disfrutar de los mismos beneficios a un precio asequible, crear un ambiente similar en casa con unos productos y un poco de previsión.
Instrucciones
1 Limpiar su cuarto de baño antes de comenzar el día de spa. Eliminar todo el desorden, prendas de vestir y productos de uso diario de la habitación. Limpiar los mostradores, bañera, inodoro y el piso.
2 Elija un día para el tratamiento de spa cuando los demás están fuera de la casa. Si va a invitar a amigos para el día de spa, asegúrese de planificar para un día en el que todo el mundo puede pasar mucho tiempo y relajarse.
3 Ajuste la atmósfera durante el día de spa. Coloque las velas alrededor de la habitación para crear un resplandor suave. Encuentra música relajante para jugar. Establecidos toallas, batas y zapatillas.
4 de cuarto de baño con el equipo del spa, incluyendo sales de baño, aceites perfumados, máscaras faciales, limpiadores y otros nuevos productos de spa. Si más de una persona va a participar en el evento, el aceite de stock de masaje también. Puede tomar turnos de masaje uno al otro.
5 Slice frutas y hortalizas para su uso durante el día de spa, tanto aperitivos como saludables y se funden en lociones faciales. Foto de té y agua con hielo para las bebidas refrescantes.
6 de cuarto de baño con esponjas vegetales, cepillos, piedras pómez y otros suministros de limpieza.
7 Apague todos los aparatos electrónicos y los teléfonos. De acuerdo a ignorar todas las distracciones para el día.
8 Comience con un baño relajante lleno de sales de baño o aceites esenciales. Después del baño, pasar a tratamientos faciales y otros tratamientos de la piel. Termine con un masaje relajante. Comer alimentos saludables durante todo el día para rejuvenecer dentro y por fuera.