Remedios caseros para la piel cansada, deshidratada
Cuando la piel se deshidrata, se puede tomar una apariencia sin brillo, por lo que parece mayor de lo que realmente son. A veces, incluso productos de belleza convencionales pueden exasperar a sus problemas de la piel. Pasando a una rutina de cuidado de la piel natural puede ser un salvador de la piel seca y ayudar a mantener un cutis más juvenil.
Comer sano para hidratar
La piel sana, hidratada comienza con lo que come. La elección de comer alimentos llenos de ácidos grasos omega-3 antioxiant-rico puede ayudar a eliminar la piel de la sequedad y evitar las arrugas. Añadir las nueces crudas a su avena por la mañana, espolvorear las semillas de lino en su batido y disfrutar de salmón silvestre para la cena. Las grasas y antioxidantes saludables que se encuentran en el pescado, como el salmón, puede ayudar a mantener un cutis más suave, Stafford R. Broumand, cirujano plástico con base en Nueva York, en el Mount Sinai Medical Center, dice Fox News Magazine.
Hacer una mascarilla hidratante
Para una, la máscara facial hidratante natural eficaz, no busque más allá de su propio armario de la cocina. Esta mascarilla fácil de hacer es beneficioso para todo tipo de piel e incluso se puede utilizar como un todo sobre el cuerpo máscara. Las propiedades antisépticas y antiinflamatorias de la miel cruda puede suavizar la piel, y la vitamina E aguacate rico pueden lubricar y luchar contra la descamación, sugiere dermatólogo Ellen S. Marmur en la página web del Dr. Oz. Mash mitad de un aguacate y mezcle en 1 cucharadita de miel cruda. Aplique la mezcla en tu piel, esperar 15 minutos, luego enjuague con agua tibia.
Optar por aceites naturales
Los aceites saludables encuentran comúnmente en su hogar puede hidratar la piel de forma natural y actuar como sustitutos de las cremas hidratantes comprados en la tienda. De acuerdo con el dermatólogo Jeffrey Benabio, escribiendo en el blog Derm, el aceite de oliva puede hacer maravillas cuando se utiliza como un humectante natural, como el ácido oleico encuentran dentro es un poderoso antioxidante. Extender una fina capa de aceite de esta excepcional en toda la piel, a continuación, tomar un baño caliente, sugiere Benabio. Cuando se trata de la hidratación, parches secos y agrietados de problemas en las manos, los codos o las rodillas, los expertos "de la revista" Prevención recomiendan el aceite de coco, ya que penetra mejor que otros aceites - y hará que su piel huele muy bien, también.
Abrazo condiciones húmedas
Cuando se trata de cuidado de la piel, la humedad puede ser su mejor amigo. Para mantener la piel hidratada, a liberar su entorno de vida de aire seco en exceso - comprar un humidificador para su hogar, sugiere la Academia Americana de Dermatología. Y a pesar de vapor, humo sienten grandes, el agua que es demasiado caliente puede pelar la piel de sus aceites naturales; lavar con agua tibia durante no más de 10 minutos, y cerrar la puerta del baño durante el tiempo de la ducha. Incluso el agua caliente permitirá la sala de vapor hasta cuando cerrado, el aumento de la permeabilidad de la piel para una hidratación óptima cuando hidratar después del baño.