Pasos de Lavado de Manos

De acuerdo con los Centros para el Control de Enfermedades (CDC), el lavado de manos es la mejor manera de prevenir la propagación de la enfermedad. Mantener las manos limpias, sobre todo en ciertos momentos, es la cosa más importante que mantiene a nuestros alimentos, hogares y lugares de trabajo seguros. Técnica importa tanto como la frecuencia: el método de lavado de manos correcto detiene aún más la propagación de gérmenes que causan enfermedades.

Descubrimiento

El Dr. Ignaz Semmelweis descubrió la importancia de lavarse las manos, hace más de 150 años. El Dr. Semmelweis comparó las tasas de mortalidad materna en dos hospitales. Un hospital tenía una tasa de mortalidad a cinco veces mayor que el otro. El hospital con la tasa más alta permitida mujeres trabajadoras a ser tratados por los estudiantes que habían manipulado cadáveres en la clase justo antes de tratar a los pacientes. Estos estudiantes no se lavan las manos entre estas dos actividades. El hospital con la tasa más baja había instituido la práctica de lavado de manos. El Dr. Semmelweis introdujo el lavado de manos en el protocolo de su hospital y la tasa de mortalidad materna se redujo de inmediato por cinco. A pesar de estos hallazgos, los profesionales de la salud en el momento burlaron de lavarse las manos durante otros 50 años antes de conceder que el Dr. Semmelweis era correcta. Su descubrimiento se atribuye haber salvado miles de vidas.

Cuando Lavar

El lavado de manos parece un concepto simple: si se ensucia las manos, lavarlas. Sin embargo, las manos que albergan gérmenes que transmiten enfermedades (por ejemplo, la gripe), a menudo aparecen limpia. El CDC indica que las manos tienen que lavarse después de usar el baño, después de cambiar pañales y cualquier momento de estornudar, sonarse la nariz o la tos. Además, siempre debe lavarse las manos antes de comer y preparar alimentos. Si toca pollo crudo y carnes, lavarse las manos inmediatamente después de manipular y antes de tocar otros alimentos o utensilios.

Pasos

Siguiendo los pasos simples, básicos a la hora de lavarse las manos resultados en grandes beneficios para la salud. Use agua caliente en vez de frío. Siempre use jabón, no sólo agua (cualquier jabón es bien siempre y cuando se hace una buena espuma). Humedecer las manos completamente y colocar el jabón en la palma. Frote sus manos para hacer espuma y seguir frotando de diez a veinte segundos. Conseguir entre los dedos y en las partes delanteras y traseras de las manos. Enjuague con agua tibia y secar las manos con una toalla de papel limpia.

Frotaciones a base de alcohol

En caso de necesidad, si el agua o jabón no está disponible, la siguiente mejor opción es un desinfectante para manos u otros frotaciones a base de alcohol. Estos productos deben contener un 60% de alcohol. En primer lugar, se quite las joyas para proteger contra el daño. Vierta una pequeña cantidad (aproximadamente del tamaño de una moneda), en la palma de su mano. Frotar las manos en todo como lo haría con agua y jabón. Continúe frotando hasta que se evapore el alcohol y las manos se sienta seca.

Advertencia

A veces las personas que se lavan las manos con frecuencia (por ejemplo, los profesionales de atención de la salud) pueden obtener la piel seca. Esto es fácilmente prevenible mediante vez en cuando usando una crema de manos hidratante. Cuando se utiliza una barra de jabón, recordar aclarar por completo y colocarlo en un soporte que drena. Esto ayudará a eliminar los gérmenes que quedan en el jabón.