Cómo usar un protector de la ingle

Un protector de la ingle es una prenda protectora usada debajo de la ropa. El protector de la ingle consiste en una taza dura y protectora. guardias de la ingle se utilizan comúnmente en las artes marciales durante el combate. Tanto los hombres como las mujeres llevan los guardias de la ingle para reducir el riesgo de lesiones en el área de la ingle. guardias de la ingle son fáciles de poner. Sin embargo, los que llevan los guardias de la ingle, por primera vez no puede saber cómo usar el protector de la ingle correctamente. El uso apropiado del protector de la ingle es importante con el fin de reducir el riesgo de lesiones. la limpieza y el mantenimiento adecuado también son importantes.

Instrucciones

1 Lavar el protector de la ingle con agua y jabón antes de su uso. Asegúrese de lavar también las correas. Déjelo secar al aire.

2 Coloque el protector de la ingle sucesivamente. La parte con la estrecha elástica debe extenderse sobre sus nalgas.

3 Coloque la parte delantera para que se coloca sobre la zona de la ingle. Siga ajustando la parte frontal hasta que se sienta cómodo.

4 Ate el cordón hacia atrás para que el protector de la ingle es firme y seguro, pero cómodo.

5 Lavar con agua y jabón después de su uso. Asegúrese de lavar también las correas. Déjelo secar al aire.