Métodos de reducción de la celulitis

La mayoría de las mujeres en algún momento en directo con la piel de naranja con textura de la piel antiestética celulitis que produce en el abdomen, los muslos, las caderas y las nalgas. Las hormonas, la genética, la dieta, el estilo de vida y el tipo de ropa que se usa puede influir si una persona tiene celulitis - y cuánto. Los métodos de tratamiento que incluyen cremas y promesa de masaje para reducir la celulitis.

Mecánico

Durante un tratamiento Edermologie, un técnico masajea la piel con una varita que ofrece una combinación de rodillos y de succión para suavizar la celulitis. La manipulación permite el estiramiento de los tejidos conectivos, la restauración de la circulación y fomentar el intercambio de fluidos. El aumento del flujo de sangre y metabólica vuelve las células de grasa a su forma y tamaño normales, resultando en una apariencia más suave de la piel. Maximizar los resultados de este método mecánico de reducción de la celulitis con una dieta saludable y beber mucha agua. En 2010, un solo tratamiento con Endermologie costo entre $ 50 y $ 70. Es necesario sesiones continuas para mantener la apariencia más suave.

Los tratamientos de luz

Los tratamientos tales como Velasmooth y Velashape utilizan una combinación de luz infrarroja y radiofrecuencia junto con succión y rodillos para orientar la celulitis. Estos tratamientos se rompen las bandas de tejido conectivo que sostienen la grasa, la reducción y el aspecto rizado u ondulado de la celulitis. Cuando el Colegio Médico Weill llevó a cabo un estudio de Velasmooth, el 100 por ciento de los participantes mostró una mejora de la celulitis. Tienen entre cuatro y 12 de estos tratamientos para ver una reducción significativa de la celulitis. En 2010, un solo tratamiento Velashape o Velasmooth cuesta alrededor de $ 90.

Cremas y lociones

Cremas para reducir la celulitis contienen ingredientes que tonificar y estirar la piel, mejorar el metabolismo de la grasa y reducir la retención de líquidos. Uno de los ingredientes utilizados más comúnmente, la cafeína, reduce líquido en los tejidos subcutáneos del cuerpo. Cremas y sueros que contienen ácidos alfa-hidroxi, como el ácido glicólico o láctico, delgadas las capas externas de la piel, por lo tanto, reduciendo la apariencia de la celulitis. El fucus, otro ingrediente utilizado en formulaciones anti-celulitis, estimula la ruptura de las células grasas. Pruebe los productos bajo su propia responsabilidad. Según el Dr. Lisa M. Donofrio, profesor asistente de dermatología de la Facultad de Medicina de la Universidad de Yale y la Escuela de Medicina de la Universidad de Tulane, dice que no hay pruebas científicas de que cualquiera de los trabajos cremas. Comprar cremas y lociones para tan poco como $ 5 en una farmacia o gastar más de $ 100 en cremas en los grandes almacenes o centros de cuidado de la piel.

Ejercicio

Una combinación de ejercicio cardiovascular, como caminar y correr y el entrenamiento de resistencia, ayuda a reducir la grasa y la apariencia de la celulitis. Hacer doblar las piernas y se pone en cuclillas, que metabolizan la grasa en los muslos, las caderas y las nalgas. Prestar atención a la coherencia en el ejercicio más de la cantidad de resistencia que utiliza.

Dieta

Una dieta saludable y ejercicio regular puede reducir la apariencia de la celulitis. Manténgase forma de fumar ya que esto retarda el sistema linfático. Evitar el consumo de grandes cantidades de grasa e hidratos de carbono y la sal. En lugar de tomar más fibra. Comer muchas verduras y frutas añade fibra a la dieta. Comer de cinco a seis comidas pequeñas al día y beber mucha agua para ayudar a eliminar los residuos.