Cómo hacer té de jengibre Naturalmente

Se puede comprar el jengibre en polvo o té de jengibre con sabor pero con raíz de jengibre es fácil de encontrar en el supermercado, ¿por qué no hacer su propia infusión? El jengibre es útil para las náuseas y los calambres menstruales y durante mucho tiempo ha sido utilizado por las mujeres embarazadas para aliviar las náuseas matutinas. Es fácil de hacer su propio té con jengibre fresco.

Instrucciones

1 Pelar un trozo de raíz de jengibre y reja. Medir una cucharadita de raíz rallado por cada taza de té que desea realizar.

2 Hervir el agua tanto como usted desea hacer en el té. Mientras que el agua está hirviendo añadir su raíz de jengibre. Baja el fuego y tapar. Cocine a fuego lento durante 15 a 20 minutos.

3 Verter el té a través de un colador de té. Si usted no tiene un colador, vierta lentamente, asegurándose de que las estancias de raíz de jengibre en la sartén. Añadir limón o edulcorante si lo deseas.

Consejos y advertencias

• El agave es un edulcorante natural de una planta de cactus y es mejor para usted que la miel.