Cómo asar primas de pistacho

Si usted está buscando una merienda que es rico en antioxidantes, buenos para el corazón y cargado con las vitaminas, los pistachos son una buena elección. De acuerdo con la Administración de Alimentos y Fármacos de Estados Unidos, la evidencia indica que el consumo de 1.5 onzas de pistachos (o la mayoría de los frutos secos) puede reducir el riesgo de enfermedades del corazón cuando se consume junto con una dieta saludable. Mientras que los pistachos crudos son sin duda llena de sabor, asarlos mejora sus sabores naturales.

Instrucciones

1 Precalentar el horno a 250 grados Fahrenheit.

2 Combine el agua y la sal en una cacerola y llevar a ebullición.

3 Añadir los pistachos y traer de vuelta a hervir, revolviendo hasta que se evapore el agua.

4 Distribuir los pistachos en una sola capa sobre una bandeja de rollo de gelatina.

5 Hornear durante 1 ½ a 2 horas, revolviendo cada 30 minutos. Tenga cuidado de no sobre el asado las tuercas.