Ideas para el desayuno calientes

Comience el día con un desayuno caliente que se quede con usted hasta la hora del almuerzo. Mucha gente piensa automáticamente en la avena cuando escuchan las palabras "caliente". No se puede negar que la avena puede ser un delicioso desayuno caliente; Sin embargo, hay muchas otras ideas de desayuno caliente de su familia también pueden encanta.

Harina de avena

Debido a que la avena es un alimento estándar de desayuno caliente, experimentar con formas para que sea nuevo y diferente. Las siguientes recetas ambos hacen cuatro porciones de harina de avena.

Hacer la harina de avena de manzana por pelado y corte en dados una manzana. Coloque la manzana, 3 tazas de jugo de manzana, 1 1/3 tazas de harina de avena antigua usanza, 1/2 cucharadita de canela y un puñado de dátiles o pasas en una cacerola de la salsa. Revuelva y cocine a fuego medio hasta que las burbujas de jugo. Baje el fuego a bajo y cocine a fuego lento durante un máximo de cinco minutos. Retirar del fuego y cubrir durante varios minutos antes de servir.

Hacer una harina de avena plátano cremosa al hervir 4 tazas de agua en una cacerola. Agregar 2 tazas de harina de avena a la antigua usanza y baje el fuego a medio. Cocine por un minuto y retirar del fuego. Añadir dos plátanos en rodajas, 1/2 cucharadita de canela y 1/2 taza de leche condensada azucarada. Agregue un poco de nueces picadas para la harina de avena que casi sabe a pan de plátano. Agitar bien y servir.

Estratos

Strata es un plato de huevos, pan y queso que se puede preparar la noche anterior y lo primero al horno por la mañana para hacer un delicioso y sencillo desayuno caliente.

9 romper trozos de pan en trozos pequeños. Colocar la mitad del pan cortada en un molde para hornear engrasado de 9 x 13 pulgadas. Añadir las verduras en rodajas surtidos sobre el pan. Las sugerencias incluyen champiñones en rodajas, brócoli picado, espinacas, pimientos verdes, tomates y calabacines. Espolvorear 1 taza de queso rallado y luego la segunda mitad del pan roto. Añadir una capa de carne picada y cebolla si se desea. Sugerencias para carnes incluyen salchichas, pavo o tocino. Se espolvorea con una segunda taza de queso rallado sobre la carne.

Mezcle 8 huevos y 2 tazas de leche y verter esta sobre todos los estratos de capas. Cubra y refrigere durante la noche. A la mañana siguiente, coloque los estratos cubierto en un horno a 350 grados y hornear 35 minutos. Retire la tapa y hornear 15 minutos más hasta que estén doradas. Esta receta es para ocho.

desayuno cuscús

Cuscús hace un desayuno caliente, fácil y nutritiva que podría ser un interesante cambio de ritmo. Esta receta es para cuatro.

Combine 1 taza de leche, 1 cucharada de miel y 1,5 cucharaditas de canela en una cacerola y calentar a ebullición. Revuelva en 1 taza de cuscús, retirar del fuego y tapar. Dejar reposar durante varios minutos y se agita en frutos secos y tuercas para un delicioso comienzo al día.