Cómo hacer cuerpo del cabello crezca más rápido

Aunque las tasas de crecimiento del pelo difieren entre los individuos, las tasas de crecimiento de pelo medio son de media pulgada por mes. Algunas personas experimentan tasas de crecimiento del pelo rápidas o más lentas, en función de su propia estructura personal. Si desea que su vello corporal creció más rápido, puede tomar medidas para alterar sus patrones de crecimiento. Mientras que usted no será capaz de alterar significativamente sus tasas de crecimiento del pelo, usted puede experimentar una ligera mejora.

Instrucciones

1 Tome biotina. La biotina es un suplemento natural que soporta el crecimiento del cabello. Si se toma regularmente, biotina puede animar a los ciclos de crecimiento, ayudando a su vello corporal para crecer más rápidamente. Tomar 2,5 mg al día para obtener mejores resultados.

2 Frote el aceite de eucalipto en la zona en la que le gustaría que su vello corporal a crecer más rápido. El aceite de eucalipto estimula la epidermis, estimulando los folículos pilosos para producir cabello. Puede encontrar aceite de eucalipto en las tiendas más holísticos y naturales.

3 Coma una dieta saludable. Una nutrición adecuada es esencial para el crecimiento del pelo rápido. Si no está bien alimentado, puede experimentar el crecimiento del cabello atrofiado. Tratar de obtener las vitaminas y los nutrientes de los alimentos naturales tan a menudo como sea posible. También puede complementar su dieta con un multivitamínico diario.

4 Aumentar la ingesta de proteínas. El pelo se compone principalmente de proteínas. Al comer más proteínas, se le anima a su cuerpo para crecer el pelo más rápido. Puede obtener más proteína por comer más carne, frutos secos, productos lácteos, productos de soya y suplementos de proteína.

5 Pruebe suplementos. Las vitaminas B3, B6 y A son todos esenciales para las tasas de crecimiento del cabello sano. Usted puede encontrar suplementos vitamínicos en las farmacias y de salud.

6 Masajear la zona. El masaje regular estimula la circulación. Puesto que la sangre y los nutrientes pueden llegar a los folículos pilosos con mayor facilidad, las tasas de crecimiento del pelo pueden aumentar. Aplique una presión firme y masajear la zona corporal al día durante dos a tres minutos.

Consejos y advertencias

• Evitar el estrés. El exceso de estrés inhibe el crecimiento del cabello.