Beneficios del vino

No ha habido noticias mixtas informado sobre los años sobre los beneficios del vino, pero parece que el consumo de vino - especialmente el vino tinto - con moderación puede ser bueno para usted en un número de maneras.

Los fitoquímicos

Los fitoquímicos en vino, específicamente los flavonoides y el resveratrol, son antioxidantes que actúan para prevenir contra el daño celular dentro de su cuerpo. El vino tinto contiene aún más de ellos que el vino blanco.

La salud del corazón

El resveratrol puede reducir su riesgo de enfermedad cardíaca. Vino también puede elevar los niveles de su cuerpo de colesterol HDL (colesterol bueno), lo que aumenta la salud del corazón, y puede diluir la sangre, disminuyendo el riesgo de coágulos de sangre.

La recuperación del cáncer

Mientras que el alcohol puede aumentar el riesgo de cáncer de mama, el resveratrol en el vino se ha demostrado que disminuye el desarrollo de tumores, lo que frena algunos tipos de cáncer.

Trastornos Neurológicos ralentizado

Fitoquímicos que se encuentran en el vino puede retardar la progresión de una serie de trastornos neurológicos degenerativos, tales como la enfermedad de Parkinson y el Alzheimer.

consideraciones

La clave es la moderación. Para que vino a tener beneficios y riesgos no, los hombres no deben beber más de dos vasos al día y las mujeres no más de uno.