Cómo comprar zapatos que se adaptan perfectamente
Encontrar zapatos que calcen bien en la tienda no siempre es igual zapatos que todavía se sentía muy bien después de que les llegue a casa y caminar en ellos. La mayoría de las personas tienen un pie ligeramente más pequeña o una parte de su pie es estrecho, el otro de ancho. arcos demasiado altos o demasiado planas hacen zapatos duros para adaptarse al igual que los dedos de los pies muy largos o un talón estrecho adicional. Mal ajustada zapatos puede causar una gran cantidad de dolor y problemas, muchos de los cuales sólo se puede remediar mediante cirugía. Para asegurarse de que proteger sus pies, sabiendo cómo comprar el zapato derecho es esencial.
Instrucciones
1 Tienda para sus zapatos, cuando los pies son los más propensos a ser hinchado - por lo general después de un largo día. Temprano en el día, casi cualquier zapato que va a estar bien. Es sólo después de que sus pies están cansados y un poco hinchada que se da cuenta de sus nuevos zapatos realmente no le caben.
2 Vaya a una tienda que tiene vendedores que medirán sus pies. Use el tipo de manguera o calcetines que va a llevar con el zapato que está comprando. Si va a comprar zapatos para correr, no probarlos en medias, por ejemplo. Haga que el vendedor medir ambos pies, ya que es probable que sea de un tamaño diferente uno. Elegir el tamaño más grande para evitar molestias.
3 Permitir durante aproximadamente media pulgada de margen de maniobra en la punta del zapato. Nunca es inteligente para comprar zapatos que usted piensa que se puede estirar o romper en.
4 Tome su tiempo de montar el zapato. Caminar en ellos, en pie sobre los dedos del pie, levantar el talón hacia arriba y hacia abajo (si no son los zapatos con cordones), y mover el pie a su alrededor. Ver si tienen suficiente espacio para estar cómodo no importa lo que está haciendo.
5 Evite los zapatos que aprietan los dedos del pie o la parte del pie por debajo de los dedos de los pies. Estos pueden causar neuromas, los nervios inflamados que causan dolor e incluso pueden causar cierta pérdida de sensibilidad. Por lo general, el nervio en la planta del pie entre el dedo medio y el cuarto es el culpable. Este problema suele requerir aparatos ortopédicos hechos especialmente insertos (pie-corrección, cojines o plantillas) o inyecciones de cortisona para aliviar el dolor.
6 Evite los zapatos sin un buen soporte para el arco.
7 Mantenga por lo menos dos pares de zapatos todos los días y girarlas. Zapatos necesitan respirar y estar completamente seco de la humedad para evitar el pie de atleta y otros hongos en los pies.