Ideas para hornear Mahi Mahi
Mahi mahi pescado blanco es muy versátil que se puede preparar de muchas maneras y combina bien con la mayoría de los platos laterales de serie. Una de las maneras más saludables de preparar Mahi Mahi es hornearlo. Mahi Mahi vive en las regiones tropicales y subtropicales, lo que hace que sea especialmente popular en las regiones costeras e insulares. Algunas tiendas especializadas venden Mahi-mahi como el dorado o el dorado. El color de la carne determina el nivel de sabor. El más claro es el pescado, el más suave el sabor. Cuando sea posible, comprar fresco mahi mahi y preparar en un día o dos.
con costra
El bicarbonato de pescado le da una oportunidad para dar a su plato un agradable crujido. Las opciones populares incluyen cubriendo el Mahi Mahi con los copos de maíz o papas fritas. Estos platos por lo general requieren tiempos de cocción de entre 10 y 15 minutos, observando de cerca para asegurarse de que la formación de costras no se quema ni el pescado no se seque.
Empanizado
La fritura es una de las formas más conocidas para preparar platos de pescado. Freír carga un plato relativamente saludable de grasa y calorías. Sin embargo, empanar pescado y hornearlo da sabor similar sin las calorías adicionales. La forma más básica para preparar empanadas Mahi Mahi es cubrir un filete con un huevo batido y luego drudge a través de un plato de migas de pan.
El marinado
Si usted está planeando su plato de Mahi Mahi antes de tiempo, el marinado los filetes le dan un sabor intenso que se adentra en el pescado. Hay un sinnúmero de adobos, incluyendo aderezo italiano, salsa picante o salsa de soja. También puede marinar con frotaciones, hechos de especias, como la pimienta de limón. Para el sabor más completo, peces deben ser marinado durante la noche en el refrigerador.
Aceite de oliva
Con el fin de mantener el sabor más puro del dorado, los filetes deben ser horneados con aceite de oliva para mantener la humedad sin dominar el sabor. Si quiere añadir un poco de sabor a los filetes, dientes de ajo o cebolla en rodajas se pueden agregar a la sartén para dar una patadita al mismo tiempo que abarca el sabor natural de los peces.