Tratamiento del acné con las vitaminas y hierbas en forma aislada
Introducción
Al buscar un producto para el acné, es difícil encontrar uno que funcione sin secar completamente fuera de su piel. Esto se debe en gran parte a los productos químicos utilizados en la mayoría de los productos para el acné. Sin embargo, si usted está cansado de la quema y la piel seca que vienen con la mayoría de productos para el tratamiento del acné, intente tratar su acné usando las vitaminas naturales y hierbas.
La vitamina A
La vitamina A es una vitamina grande para combatir el acné, ya que contiene carotenoides. De hecho, no obtener suficiente vitamina A en realidad podría ser la causa de su acné. La vitamina A es bien conocido para fortalecer el tejido de la piel para prevenir los brotes de acné. También ayuda a mantener y reparar el tejido de la piel dañada después de que ocurra un brote de acné. Grandes fuentes naturales de vitamina A son las zanahorias, espinacas y pimientos rojos.
La vitamina B
La vitamina B es también una vitamina esencial para la salud de la piel y la prevención del acné. B1, B2, B3, B6 y B12 son todas las vitaminas del grupo B importantes para mantener la piel sana. Las vitaminas del grupo B son responsables de mantener la piel tonificada, así como la mejora de la circulación en las células de la piel. El acné a menudo puede ser causada por una Riboflavina (B2) o deficiencia de niacinamida (B3). Las fuentes para obtener cantidades adecuadas de vitamina B son la carne, el pan y las verduras de hoja verde.
Zinc
El zinc puede ser útil en el tratamiento del acné, ya que promueve los procesos de curación de la piel. Debido a que muchos brotes pueden dejar la piel con cicatrices y daña, aumento de la ingesta de zinc durante un brote de acné puede aumentar en gran medida la capacidad natural de la piel para curar sus brotes del acné antes. La mayoría de las fuentes de proteína le dará un impulso natural de zinc, incluidos los peces, cangrejos, carne y pollo.
Áloe
El aloe es una hierba natural que también se puede utilizar para tratar un brote de acné. Aloe contiene astringentes naturales y soluciones antibacterianas que pueden ayudar a limpiar la grasa y la acumulación de sus poros y curar las infecciones que pueden haber resultado de un brote de acné.
Lavanda
Debido a que muchos brotes de acné se acompañan de inflamación en los poros, jabón de lavanda puede ser útil. La lavanda es un agente anti-inflamatorio natural que cuando se aplica a la piel puede ayudar a reducir la inflamación de los poros y promover la cicatrización.