La reflexología es Bueno para la fascitis plantar?
La reflexología ha sido utilizado como una forma de tratar las dolencias del cuerpo a través de la estimulación de puntos reflejos localizados en la parte inferior del pie. La reflexología es beneficioso, ya que funciona mediante el aumento del flujo sanguíneo a determinadas zonas del cuerpo, aumentando la circulación a los tejidos, glándulas, órganos, y mejorar el bienestar y la salud del cuerpo. La fascitis plantar es una de las dolencias más comunes del pie, donde los individuos se sienten dolor en la parte inferior del talón. El dolor agudo se siente por lo general a lo largo del talón durante los primeros pasos por la mañana, después de no ejercer presión sobre él durante toda la noche.
causas
Hay muchos problemas que pueden causar fascitis plantar. La debilidad del pie, zapatos que le queden incorrectas y grandes longitudes de pie, caminar o deportivo también se ha sabido para causar la enfermedad. Los zapatos que tienen diferentes grados de arco, tales como pisos o talones, causan un aumento de presión en el talón que resulta en dolor agudo. Durante los entrenamientos o actividades deportivas, utilizando el tipo incorrecto de calzado también puede crear tensión o dolor en el talón debido al impacto.
Alivio del dolor
La fascitis plantar debe ser diagnosticada por un podólogo para determinar qué causó el dolor y por qué. Para los casos leves, los tratamientos simples como estiramiento, zapatos nuevos con arcos, el masaje o la formación de hielo podría ser todo lo que se necesita para aliviar el dolor. El estiramiento es importante para todos los aspectos del cuerpo, por lo que la reflexología un buen tratamiento para proporcionar la circulación y la estimulación de los puntos que reciben demasiada presión. Las sesiones regulares de reflexología son beneficiosos no sólo para la fascitis plantar, sino también para el cuerpo como un todo.
Para prevenir la fascitis plantar, Use calzado adecuado ajuste con el amortiguador adecuado y la absorción de choque, estiramiento antes de caminar o cualquier otra actividad física y reducir la cantidad de tiempo dedicado el uso de zapatos con poco o ningún arco, o zapatos de tacón alto.
Beneficios del tratamiento
La reflexología es beneficioso, ya que se extiende y alivia el dolor de talón causado por fascitis plantar. Durante este tratamiento de masaje especial, los ligamentos y los músculos de los pies están relajados y aflojado, además de los músculos de la pantorrilla. La totalidad de las experiencias más bajos de piernas y pies aumento de la circulación, alivio muscular y la mejora de la flexibilidad. Los que van de rutina para una experiencia de sesión de reflexología menos dolor en el pie, el talón y la pierna inferior y son capaces de mantener una total flexibilidad al realizar las actividades diarias.