Cómo utilizar la sandía por Antienvejecimiento
La sandía es un convite sabroso y refrescante en los calurosos meses de verano. Es dulce, sin ser demasiado, y llena de un jugo mayormente despejado, ligeramente rosado que fluye como el agua cuando muerde el melón. No es de extrañar que la sandía es uno de los favoritos en toda la nación. No sólo es deliciosa, también es muy bueno para usted. La sandía está lleno de antioxidantes contra el envejecimiento y es un diurético suave, lo cual es bueno para usar cuando se desea perder peso.
Instrucciones
1 Coma una cuarta parte de una sandía entera todos los días en el verano. La sandía es muy baja en calorías, por lo que no tendrá que preocuparse por aumentar de peso cuando se come una gran cantidad de ella.
2 Hacer un batido de sandía. Mezcle una taza de trozos de sandía con una taza de jugo de manzana, seis cubos de hielo y 1 cda. de la miel para un dulce, regalo anti-envejecimiento.
3 Hacer creamsicles sandía en el verano. Mezclar hasta 2 tazas de trozos de sandía con 2 tazas de leche de soja, el verter la mezcla en moldes de paleta y congelar durante al menos 4 horas. Podrás alcanzar para un aperitivo por la lucha contra el envejecimiento siempre que lo desee.
4 Jugo de una sandía para la supresión del apetito y pérdida de peso. Empuje la mitad de una sandía cortada en pedazos (ni corteza) a través de un exprimidor cada día y beber el jugo. Las propiedades diuréticas le ayudará a perder peso, lo que, naturalmente, hará verse y sentirse más joven.
5 Utilice el jugo de la sandía como un enjuague facial. Jugo de una sandía en una licuadora, luego verter el jugo en un recipiente de vidrio y refrigere. Cada vez que se lava la cara por la noche, sumergir una bola de algodón en el jugo de sandía y aplíquelo en todo el rostro de un ascensor que da la juventud. El jugo se apriete sus poros y hacer que su piel se vea más suave.
Consejos y advertencias
- Tenga cuidado de no morder encuentra en una de las semillas negras de una sandía. Estos son muy duras y pueden dañar los dientes si usted muerde en una de ellas. Las semillas blancas, pequeñas pueden ser fácilmente masticado y no son una preocupación. Puede seleccionar las semillas de color negro con un tenedor, ya que comer la sandía, o simplemente tragarlas enteras (que no hará daño a su estómago). Como alternativa, puede buscar una variedad sin semilla especial de la sandía. Esta variedad suele ser un poco más caro que la sandía regular, pero para aquellos que se encuentran las semillas de un inconveniente, el costo extra vale la pena.