Los tratamientos para el crecimiento del cabello el más rápido
El crecimiento del cabello está determinado por una variedad de factores, incluyendo la edad, la genética, la dieta y el medio ambiente, pero hay remedios crecimiento del cabello y los avances médicos que pueden acelerar el proceso. En promedio, el cabello crece de media pulgada al mes. Y si bien no hay ninguna píldora mágica para el crecimiento del cabello, hay una variedad de cosas que se pueden hacer para acelerar el crecimiento.
Prácticas de practicar el pelo sano
Mantener el cabello en su salud óptima. prácticas para el cabello como el teñido, permanentes, relajantes y planchado de ropa plana frecuente y el uso de secadores son prácticas comunes que pueden dañar el cabello. A pesar de que pueden hacer que el cabello se vea bien, muchos de estos tratamientos químicos pueden pelar el cabello, secarlo y provocar puntas abiertas. Estas prácticas deben mantenerse a un mínimo o calefacción herramientas deberían ser enumerados en los ajustes más bajos si el crecimiento del cabello es la meta.
Eliminar el secado de champús. La mayoría de los champús contienen ingredientes, tales como sulfatos de sodio laurel, que producen espuma, pero se secan el pelo. es más probable que se rompa el cabello seco. En su lugar, añadir productos de limpieza más saludables que no contienen sulfatos.
Sé gentil. el exceso de cepillado, peinado y la manipulación del cabello puede conducir a la pérdida del cabello. Limite el tiempo que usted maneja su cabello, especialmente cuando está húmedo y más propensos a romperse, y desenredar con un peine de dientes anchos. Evite los estilos que tiran el pelo hacia atrás, ya que poner la tensión en la línea del cabello.
Recuerde, la mayoría de los cabellos tiempo está creciendo, aun cuando no lo parece; la clave es la cantidad de cabello se mantiene.
Coma una dieta saludable
Comer mejor para el crecimiento del cabello. Una dieta saludable es clave para la salud de su cabello. Las dietas poco saludables con alto contenido de calorías, grasas saturadas y las frutas y verduras que carecen tienen un efecto negativo sobre el crecimiento del cabello, y la causa sequedad y fragilidad.
Proteínas, vitamina A, E, K, C, complejo B, zinc y hierro son importantes para el crecimiento del cabello, así como los suplementos naturales, tales como biotina. Una dieta saludable rica en alimentos que contienen estos minerales es ideal, pero los suplementos diarios también se pueden tomar.
masaje del cuero cabelludo
Aumentar la circulación masajeando el cuero cabelludo con los dedos al día durante cinco a 10 minutos. El aumento de la circulación ayuda a acelerar el crecimiento del cabello mediante la estimulación de los folículos pilosos, lo que aumenta el flujo de sangre al cuero cabelludo y romper las capas de suciedad y el aceite en el cuero cabelludo.
Combinar masajes del cuero cabelludo con aceites de romero y semilla de uva, que se cree que ayuda en el crecimiento del cabello.
Considere la posibilidad de tratamientos médicos
Tome tratamientos recetados. Muchos tratamientos médicos prometen ayudar el crecimiento del cabello ayuda, especialmente en personas con pérdida de cabello. remedios de venta libre, tales como Rogaine, y los tratamientos con esteroides recetados pueden acelerar el crecimiento. Consulte a un médico para obtener más información.