Sustitutos de la preparación del rancho

la preparación del rancho es un baño común para las verduras, comidas fritas y alitas de pollo. Por lo general, la preparación del rancho se utiliza en las ensaladas y es una de las salsas más populares en los Estados Unidos. la preparación del rancho es un producto lácteo, que inhibe los veganos y aquellos que son intolerantes a la lactosa de consumo. Una desventaja de la preparación del rancho es su alto contenido en grasas y calorías.

apósitos

Si usted está buscando sustitutos para evitar los aspectos saludables de la preparación del rancho, ciertas marcas vestidores venden bajos en grasa y bajos en calorías versiones del original. Algunos apósitos se hacen con los sustitutos del azúcar sin calorías y se basan vinagre, lo que reduce drásticamente el contenido de grasas y calorías. Mezcla de pimienta, orégano, aceite de oliva y jugo de limón al gusto es una receta fácil y un adorno de la ensalada apetitosa. La aspersión de las especias (pero cuidado con la sal) en los comunicados de ensalada el sabor natural de los vegetales sin aportar calorías.

hummus

Un reemplazo de inmersión deliciosa para el rancho es el humus. Hummus está hecha de garbanzos naturales, vegetales y especias, como el ajo y la pasta de sésamo. Una variedad de sabores se puede comprar en cualquier tienda de comestibles. Hummus y vestidor tienen un precio comparativamente, pero hummus es más baja en grasa y proporciona ingredientes saludables.

aderezo de la casa

Evitar los conservantes y productos químicos agresivos que se encuentran en la mayoría de los alimentos para aumentar su vida útil al avivar algunos aderezos caseros. Así, usted sabe exactamente lo que está en su comida. Vestir recetas pueden ser fáciles de hacer y preparado en menos de 10 minutos. Miso ensalada es un apósito simple de hacer y es mucho más saludable que la preparación del rancho. Las recetas para la preparación de ensalada de miso se pueden encontrar en allrecipes.com y vegetariantimes.com.