Cómo reducir las patas de gallo con ejercicios faciales

Patas de gallo son las arrugas que aparecen en cada extremo de los ojos. Esta es un área común para la cirugía plástica. Pero aquellos que no quieren someterse a una cirugía pueden utilizar ejercicios faciales para reducir las patas de gallo.

Instrucciones

1 Abrir y cerrar los ojos rápidamente mientras se pulsa las sienes de la cabeza con dos dedos. Repita este ejercicio cinco veces.

2 Relax. Mantener los ojos cerrados, mira hacia arriba y luego hacia abajo. Repita este ejercicio 10 veces.

3 Mantenga los ojos cerrados y levantar las cejas hacia arriba tanto como sea posible mientras se estira tus párpados hacia abajo tanto como sea posible. Hacer esto sin la asistencia con las manos. Mantenga cada estiramiento de unos 5 segundos y repita 5 veces.

4 Abre los ojos, levanta las cejas y cierra los párpados superiores sólo hasta la mitad. A continuación, abra los párpados tan amplia como sea posible hasta que la parte blanca de los ojos muestran sobre el iris.

5 Mueva sus ojos hacia arriba y hacia abajo 10 veces, y luego mirar a la izquierda a derecha 10 veces.

Consejos y advertencias

• Sea constante con el fin de lograr resultados.
• Hacer todos los ejercicios faciales al menos una vez al día, o más a menudo para obtener mejores resultados.
• Espere de 6 a 12 meses para ver resultados visibles.
• Muchos cirujanos plásticos no creen que los ejercicios faciales pueden reducir las arrugas o apretar la piel. Sin embargo, los ejercicios faciales no son nocivas y vale la pena probar antes de buscar la cirugía.