Las ideas de almuerzo para personas que no pueden salir a comer

Hay muchas razones por las cuales las personas no pueden o no quieres salir a comer. Para algunas personas, ir a comer es demasiado caro y otros se encuentran demasiado ocupados para salir y conseguir algo de comer. Y otros quieren comer más sano y tratar de mantenerse alejado de los restaurantes de comida rápida. Pero sólo porque usted tiene que traer su almuerzo al trabajo no significa que tiene que ser aburrido. Hay varias ideas almuerzo interesantes que se pueden incorporar a su rutina de trabajo semanal. Sólo hace falta levantarse un poco más temprano para hacer que el tiempo para crear un delicioso almuerzo por sí mismo.

Atún y los bolsillos del paprika

Escurrir una lata de atún y añadir algunos pimientos cortados en cubitos de campana, apio, rodajas de tomate y unos trozos de lechuga. Hacer una salsa añadiendo aderezo para ensaladas, una pizca de pimienta negro y una pizca de orégano. Mezclar el atún, pimientos y el apio juntos. Verter la salsa sobre el atún y verduras y revuelva. Vierta la mezcla en una bolsa de pita. Añadir unas rodajas de tomate y lechuga para un delicioso sándwich gourmet.

Sandwich de pizza

Esto es perfecto para cuando usted está en el ánimo de pizza. Difundir mayonesa en dos piezas de pan. Difundir la salsa de la pizza en otras dos piezas de pan. Añadir un trozo de pan con mayonesa en él a otro con la salsa de la pizza. Pegar un trozo de queso entre cada rebanada de pan, añadir el salami, rodajas de pimiento verde y rodajas de tomate. Que el sabor aún más-pizza como en el microondas el sándwich de dos pisos durante unos 30 segundos.

Mango pollo de sésamo

Dados de mango, pimientos, lechuga y zanahorias y colocar en un recipiente de plástico. Cortar pequeños trozos de pollo cocinado y añadir a la ensalada. Verter en un poco de aderezo de sésamo de Asia y mezclar todo junto. Si no tienes mucho tiempo por la mañana para hacer el almuerzo a sí mismo, se puede hacer esta receta el almuerzo un día antes y almacenarlo en el refrigerador. Es aún mejor después de que todos los sabores se han empapado en.

Ensalada de patata hecha en casa

Hervir varias patatas con la piel todavía está en durante aproximadamente 20 minutos. Esperan a que las patatas se enfríen cuando se cocina a fondo. Pelar la piel de cada papa y cortar en trozos pequeños. Colocar los trozos de patata en un recipiente de plástico que tiene una tapa de fijación por lo que fácilmente se pueden tomar para trabajar. Añadir 1 cucharada. de vinagre de sidra. Picar y añadir un cuarto de taza de cebolla picada a la mezcla de la patata. Agregar el apio, una pizca de pimienta, algunas alcaparras, y una cuchara o dos de mostaza a la mezcla. Añadir 4 a 5 cucharadas. de mayonesa y mezclar todo junto. Añadir sal al gusto y cubrir el recipiente. Coloque en el refrigerador hasta que esté listo para salir.