Cómo limpiar su cuerpo

Mantener su cuerpo limpio es importante lavar los gérmenes, las bacterias y la suciedad. Tener un cuerpo limpio es también importante cuando se trata de mirar, sentir y olor fresco. Hay muchas opciones para el baño, pero algunos conceptos básicos se aplican a todos los métodos de limpieza de su cuerpo.

Instrucciones

1 Llenar una bañera con agua tibia y limpia. También puede tomar una ducha con agua caliente.

2 Obtener en la bañera o ducha y usar el agua para obtener su cuerpo mojado por todas partes.

3 Aplicar jabón o gel de baño, disponible en la mayoría de supermercados o farmacias, a una toallita o el cuerpo de desplazamiento. Si está utilizando gel de baño, utilizar una o dos cucharadas de cuartos de tamaño del producto de limpieza en el paño o con una esponja. Si está usando jabón, poner un poco de agua en la pastilla de jabón y trabajar a una espuma con las manos o toallita. Coloque un poco de jabón burbujea en su paño o con una esponja.

4 Lave su cuerpo con su toalla o un depurador, el uso de grandes movimientos circulares. Comience en su cuello y su forma de trabajo de su cuerpo, sin olvidarse de limpiar encima y debajo de sus brazos, en su parte delantera, la espalda, los genitales, las nalgas, los lados de las piernas y los pies.

5 Aplique una pequeña cantidad de limpiador o jabón corporal de las manos y frotar las manos juntas para desarrollar una espuma. Cierra los ojos y usar las manos para lavar suavemente su cara. Enjuague la cara con agua tibia.

6 Use el agua en la bañera o la ducha para enjuagar todo el jabón fuera de su cuerpo. Su cuerpo ya no lo hace.

Consejos y advertencias

• No se olvide de lavar el cabello con champú para que sea limpio, también!