Pasteles del oído de elefante Información Nutricional

pasteles oreja de elefante son, a su masa más básico y tradicional, endulzado, frito. Ellos son conocidos en diferentes culturas; en México, la pastelería es "oreja". En los EE.UU., orejas de elefante se encuentran a menudo en los carnavales y ferias del condado y del estado.

calorías

Una oreja con un peso de 2,9 Oz. tiene alrededor de 310 calorías, dependiendo de variables tales como la cantidad de azúcar se rocía sobre la masa.

Grasa

A 2,9 oz oreja de elefante lleva 15 g de grasa, 4 g de los cuales están saturados. A los nueve calorías por gramo de grasa, que es igual a 135 el total de calorías de la grasa.

Sodio

El sodio contenido en un 2,9 oz. oreja de elefante es igual a 300 mg, que es el 13 por ciento del valor diario recomendado.

Los hidratos de carbono

Los carbohidratos en una oz 2.9. oreja de elefante es también 13 por ciento de la cantidad diaria recomendada o 38 g (1 g es de fibra y 13 g de azúcar).

Proteínas y calcio

El 2,9 oz oreja de elefante tiene 4 g de proteína y 20 mg de calcio.