Cómo hacer jugos con alfalfa

La alfalfa es uno de los alimentos más nutritivos altamente conocidas por el hombre. da generalmente a los animales de granja para mantener la salud, mejorar el apetito y asegurar la ingesta de vitaminas y minerales, la alfalfa es tan bueno para los seres humanos. Si el crecimiento de la alfalfa o tener acceso a la alfalfa fresca, hay un número de maneras de hacer el jugo delicioso y nutritivo.

Instrucciones

1 Enjuague la planta de alfalfa fresca a fondo antes de extraer el jugo, la eliminación de las hojas y tallos de color marrón. Puede jugo de la mayoría de las partes de la planta que crece por encima del suelo, incluyendo tallos delgados, hojas e incluso flores. Asegúrese de que la fuente de la alfalfa se cultiva orgánicamente, como pesticidas y fertilizantes químicos pueden llegar a concentrarse en su jugo.

2 Comprar un exprimidor de la manivela o baja exprimidor eléctrico RPM, como las realizadas para extraer el jugo de pasto de trigo, para los mejores resultados y para producir la mayor cantidad de jugo. Simplemente alimentar a la alfalfa, hojas, tallos, flores y todo, en el exprimidor y ver el flujo de jugo de color verde oscuro por el surtidor.

3 Utilice una licuadora para hacer jugos de alfalfa sólo si usted no tiene otra opción. Una licuadora no dará todo el jugo, se oxida y destruye algunas de las propiedades curativas del jugo, y tendrá que ser tensas a través de un colador de malla fina. Sin embargo, cualquier tipo de jugo de alfalfa es mejor que nada. Para hacer jugo de alfalfa en una licuadora, necesitará añadir el zumo de fruta y / o agua.

4 Beba jugo de alfalfa como es, cuando juiced con una manivela o baja exprimidor RPM. Endulzar el jugo con miel, mezclar con el jugo de zanahoria o mezclar con otros zumos, como pera, manzana o jugo de naranja. Disfrutar de su jugo de alfalfa tan pronto después de extraer el jugo posible, ya que la exposición al aire puede destruir el contenido de vitaminas y minerales.

Consejos y advertencias

• La curación y las cualidades nutricionales de la alfalfa se derivan de los tallos, hojas y flores, pero no de los brotes de alfalfa.