Cómo hacer una ensalada de primavera de la fresa de la espinaca

Esta ensalada es el epítome de la primavera! Fáciles de hacer usted puede tenerlo listo en quince minutos. Mantener los ingredientes en la nevera hasta que se necesite y que será frío y listo para servir cuando los necesite.

Instrucciones

1 Prepare a su bebé espinacas frescas lavándolo, si no ha sido previamente lavada. Eliminar cualquier deriva de piernas largas. Escurrir y secar en un paño de cocina antes de colocar en su ensaladera.

2 Prepare sus fresas por lavado y la eliminación de los tallos. Corte rodajas finas las fresas y añadir a la espinaca en la ensaladera.

3 Asegúrese de que las pecanas o nueces se rompen en pedazos del mismo tamaño. Añadir pecanas o nueces a la mezcla en la ensaladera. Si lo desea, puede agregar las cebollas rojas finas cortadas a la ensalada en este punto.

4 Mezcle los ingredientes con el aderezo de semilla de amapola. Añadir poco a poco el vendaje; agregar sólo lo suficiente para cubrir todos los ingredientes. Mantener refrigerado y servir dentro de 10 a 15 minutos. Disfrutar de inmediato: Esta ensalada no se conserva bien.

Consejos y advertencias

• Preparar las fresas, espinacas, cebollas rojas, y las nueces con antelación.
• Usted puede mezclar todos los ingredientes, excepto el recubrimiento de semillas de amapola con antelación.
• Inmediatamente antes de servir, agregar el aderezo y mezcle juntos.