Cómo Calentar Piedras para Masaje

El masaje es una forma terapéutica, relajante y agradable para liberar la tensión y mantener la salud. Hay tantas técnicas de masaje diferente hoy en día, y uno de los más populares es el masaje con piedras calientes. Cuando se coloca en el cuerpo, la sensación de calor de las piedras crea una curación adicional, efecto calmante durante el masaje. Algunos masajistas incluso utilizan las piedras lisas para que un masaje durante el tratamiento. Calentar las piedras del masaje no es complicado. Se puede hacer tan fácilmente por usted en su casa como por un masajista profesional en un spa.

Instrucciones

Piedras del masaje calefacción

1 Coloque la toalla pequeña en el fondo de la cacerola calefacción y llenar la olla con agua. La toalla ayuda a mantener las piedras se queme.

2 Coloque las piedras del masaje en el agua, en la parte superior de la toalla y coloque la olla calentar a fuego medio. Mantener el calor en un medio para evitar el sobrecalentamiento.

3 Calentar las piedras, hasta que el agua es de unos 120 a 150 grados F. Use su termómetro para controlar la temperatura.

4 Retire las piedras del fuego y vaciar la bandeja. Coloque las piedras en una superficie seca, fresca y tocarlos para determinar cuando son una temperatura agradable para ser colocado directamente sobre la piel.

Consejos y advertencias

• Trate de obtener piedras que vienen en un kit específicamente para masajes con piedras calientes. Ellos tienden a ser mejores tamaños, pesos, formas y consistencias para este propósito. O, obtener piedras de basalto, que es una roca volcánica y mejor para la retención de calor. Añadir unas gotas de aceites esenciales para sus piedras calentadas por un período adicional de calma, la curación y la experiencia sensorial. Limpiar a fondo sus rocas, y el dispositivo de calefacción que utilizan, entre los tratamientos.
• Nunca use piedras en bruto; la suavidad ayuda a la forma de piedra al cuerpo y es útil cuando se utiliza como herramienta de masaje. No calentar las piedras, ya que toma un cierto tiempo para que se enfríen lo suficiente para su uso una vez que alcanzan una temperatura sobrecalentada. Como alternativa, utilice un calentador de masaje con piedras de calor seco y alcanzar la temperatura deseada sin la toalla, agua y comprobación termómetro constante.