Cómo cocinar una vez al mes
Incluso si no te gusta cocinar, una vez al mes para cocinar puede funcionar para usted. A partir de los fundamentos de cuatro semanas de siete noches, o 28 noches de comidas, puede reducir este número por lo que sólo tiene la mitad de las noches de cocinar para.
Instrucciones
1 Averiguar los días que no va a cocinar. Por ejemplo, la mayoría de la gente come pizza una noche de la semana y algo así como los frijoles y los francos otra noche. Voila - dos noches pasado de su calendario. Que se han reducido a 20 noches.
2 Cocinar una noche para la temporada. En invierno, esto significa sopas o comidas olla de barro. En verano, comprar una bolsa de ensalada y superior con tiras de atún, pollo o carne para salteado. Ahora que se han reducido a 16.
3 Resignarse al hecho de que nunca va a poder escapar de la hamburguesa (o el pavo de tierra si usted es muy inteligente). salsa de espagueti, cazuela de hamburguesa, pimientos rellenos, pastel de carne, tacos - las variaciones son exhaustivos. Usted puede decidir sólo para comprar cinco libras de hamburguesa, fríe todo para arriba, fresco y congelar en porciones semanales. Suponiendo que va a comer éste y media veces cada semana, necesita sólo 10 más ideas.
4 Apoyarse en ese otro favorito de la familia: el pollo. Algunos pollos enteros asados y utilizar las sobras de las comidas posteriores; otros buscan los cortes más baratos y cocinar alrededor de aquellos. Uno de los favoritos es frito horno de pollo, que utiliza ambos bastidores horno para cocinar todas las piezas a la vez. Estos así congelación y puede acompañar a cualquier receta de patatas desde la más agotadora (dos veces al horno) para los más perezosos (microondas). Para hacer sus ofertas parecen variada, rotar con carne de cerdo, pavo o salchichas a lo largo del año. Una vez más, hacer esto una o dos veces a la semana.
5 Lanzar un timbre en para sus últimos cuatro días, por lo que una noche a la semana creativa: Desayuno para la cena de la noche, las sobras, barbacoa o el tradicional asado de los domingos. Hacer que los niños cocinan que la noche anterior; entonces se puede ver lo difícil que es para llegar a un nuevo uso para hamburguesa.