Forma de pedido con prudencia en un restaurante mexicano

Por alguna razón, la persona promedio piensa que los restaurantes mexicanos son una trampa de engorde, distensión abdominal - para los momentos de resaca, los momentos del síndrome premenstrual o cuando se necesita comida de comodidad y simplemente no les importa un bledo. Pues bien, este no es el caso. De hecho, los restaurantes mexicanos están llenos de verduras de colores brillantes, buenos alimentos de inversión y fácil, opciones saludables. Sólo tienes que seguir estos sencillos pasos y hacer un plan.

Instrucciones

1 Solicitar agua mineral con gas y una Margarita Skinnygirl para empezar (ver Recursos más adelante para un enlace a mi receta). Si se opta por la versión congelada, que también podría comer nada en absoluto (se le beber sus calorías de la cena).

Una caloría-amigable versión más restaurante de la Skinnygirl Margarita consiste en clara tequila en las rocas, un chorrito de esa mezcla congelada de la máquina y un chorrito de limón. Ahora se puede sentir como que está participando!

2 Racionar los chips de tortilla por poner unos cuantos en el plato y la separación de su parte de la canasta. Tienen unos pocos con guacamole. Excavando en la cesta es un desastre. O mejor aún, pida una tortilla de maíz y hacer su propia pequeña creación de salsa guacamole.

3 Para el entrante, ordenar camarones, pollo o fajitas de carne para su proteína. Saltar la mayor parte de la crema agria y saltar las tortillas (si ya tenía patatas fritas). Y si lo invierte en una tortilla anterior, y luego tener las fajitas usando sólo la salsa y un poco de guacamole como su guarnición. Deja fuera el queso y la crema agria. Una cucharada de frijoles negros en el lado es una alternativa mucho mejor.

4 Sopa de frijol negro y un pollo ensalada mexicana sans la cáscara frito a la parrilla es otra buena opción.

5 postres mexicanos no valen la pena; Si eres como yo, podrá elegir el alcohol, a los postres.

Consejos y advertencias

• Evitar la sal con sus bebidas; sólo lo hace tener sed y aumenta su presión arterial.