La mejor manera de deshacerse del mal olor del cuerpo
El olor corporal puede ser un tema embarazoso y sensible para nadie. La sudoración excesiva y olor corporal fuerte menudo hace sentir olores corporales impuros y conscientes de sí mismos alrededor de otras personas, y fuertes pueden aferrarse a la ropa. La manera más efectiva para controlar el olor corporal es lavarse regularmente y utilizar un antitranspirante y desodorante, pero esto puede no ser suficiente para todos. Cuando antitranspirantes y desodorantes ordinarios no son suficientes, se puede intentar una combinación de remedios naturales, cambiar sus hábitos y productos de estilo de vida o fuerza de la prescripción para deshacerse del olor corporal.
Instrucciones
1 Tome duchas o baños diarios y lavarse a fondo con un jabón antibacteriano - esta es una de las cosas más efectivas que puede hacer para controlar el olor corporal fuerte. Espuma para arriba por un mínimo de un minuto cada vez que se lava para eliminar algunas de las bacterias que causan el mal olor corporal. Si usted tiene particularmente fuerte olor corporal, tratar ducharse dos veces al día. No tome sus duchas que son demasiado calientes; el agua caliente puede resecar la piel y causar sudoración justo después del lavado.
2 Beba más agua. La cantidad recomendada de agua para los adultos es de ocho vasos de ocho onzas por día sólo para mantener una hidratación adecuada, pero se debe consumir más de lo que si se desea controlar el olor corporal. Beber más agua ayuda a eliminar las toxinas de su cuerpo, que puede ayudar a reducir el olor corporal no deseado.
3 Cambie su dieta para eliminar el ajo, la cebolla, el pescado y otros alimentos picantes que pueden contribuir al mal olor corporal. Evitar los alimentos procesados ricos en aceites deshidrogenada, azúcar refinada, conservantes y otros productos químicos. Si su olor corporal es muy fuerte, eliminar la carne roja y la harina blanca de su dieta. Los aumentos en el consumo de frutas y verduras también pueden ayudar a reducir el olor corporal.
4 Trate de remedios naturales. Aplicar el bicarbonato de sodio, vinagre de sidra de manzana y aceite de árbol de té directamente en las axilas para ayudar a neutralizar y eliminar los olores corporales fuertes. Tomar suplementos de hierba de trigo; pasto de trigo es un desodorante natural y ayudará a eliminar algunas de las bacterias internas que causan el mal olor corporal.
5 Wear tejidos transpirables. telas sintéticas apretados, impiden que la piel de la respiración y puede causar el exceso de sudoración, lo que desencadena olor. Use telas naturales, como el algodón y el lino, y la ropa que están sueltos o corrientes. Los tejidos sintéticos también tienen más tendencia a retener los olores corporales en la fibra de tela de tejidos naturales.