¿Cómo hacer crecer el cabello afroamericano

Muchas mujeres, incluidas las mujeres afroamericanas, lucha con los malos días del pelo y con el crecimiento de un cabello sano. La mayoría no sabe cómo cuidar adecuadamente para el cabello para que se mantenga sano y crece a su tasa máxima, que suele ser de 1/4 a 1/2 pulgada por mes. Leer y aprender consejos de toda la vida para crecer y cuidado para el cabello afroamericano.

Instrucciones

1 Incorporar hábitos de vida saludables que benefician al cuerpo y el cabello. Coma una dieta saludable rica en proteínas (pescado, yogur y queso de soja) y alimentos ricos en vitaminas, tales como frutas y vegetales verdes y amarillos, que benefician el crecimiento del cabello. Incluyen suplementos como la vitamina del complejo B o batidos de proteínas para aumentar su ingesta diaria de nutrientes adecuados.

2 Reducir los niveles de estrés y hacer algo de ejercicio. Obtención de siete a nueve horas de sueño cada noche y tomando a paso ligero 15 minutos camina cada día ayuda a reducir el estrés al tiempo que mejora la circulación en el cuero cabelludo. Trate de programar una siesta de 20 minutos para aumentar los niveles de energía.

3 Trate a su cuerpo bien por dejar de fumar y evitar la cafeína, refrescos carbonatados, la comida chatarra grasos y los alimentos que contienen una gran cantidad de azúcar. Evitar la deshidratación que impide el crecimiento del cabello por beber ocho a diez vasos de agua al día. Además, beber té verde para ayudar a la circulación, y comer las almendras a crecer el pelo sano.

4 Mantener hábitos saludables para el cabello para el cabello afroamericano, tales como lavarse el cabello al menos una vez a la semana y utilizando sólo los productos de cuidado del cabello naturales que están libres de petróleo (vaselina), aceites minerales, sulfatos, siliconas, detergentes y parabenos. Oyin hechos a mano, la hija de Carol y de belleza 4 cenizas todos venden una variedad de productos nutritivos para el cabello afroamericano que contienen aloe vera, frutas cítricas, de jojoba, romero y salvia. Trate de mezclar sus propios productos de cuidado del cabello con recetas de la página web de chicas Motown.

5 Mantenga el cabello lo más natural posible. No enderezarlo con productos químicos o calor. Trate de no cepillar el cabello con demasiada frecuencia y el uso de un peine de dientes anchos en el pelo afroamericano. Pulverizar a diario con un acondicionador sin enjuague.

6 Protege tu cabello del medio ambiente y en la noche por dormir en fundas de almohada de raso o en un pañuelo de raso. Use los estilos de pelo como trenzas que protegen las puntas del pelo.

Consejos y advertencias

• vitaminas Hairtopia ayudan en el crecimiento del cabello.
• Mantener el cuero cabelludo limpio.
• Exprimir el cabello seco en lugar de frotar con una toalla.
• Las dietas de moda que eliminan grupos enteros de alimentos tales como proteína puede conducir a la pérdida del cabello.
• No lave el cabello con agua caliente.