Ideas de la cena que se pueden utilizar para el almuerzo del día siguiente

La planificación y cocinar una cena que es nutritiva, sabrosa y listo a tiempo es una hazaña. Poniendo el mismo esfuerzo en el almuerzo es a menudo imposible para los trabajadores ocupados y los padres. Recalentamiento de sobras de la cena es una forma rápida de luchar contra el hambre del mediodía, pero comer el mismo plato dos veces en 24 horas no va a ser atractivo si está seco o sin sabor. Escoja recetas que tienen un sabor igual o mejor en el segundo día como lo hacen en el primer día.

Sopa y guisado de Redo

Como el buen vino, pero más asequible, sopas y guisos mejoran con la edad. Una noche que queda en el refrigerador intensifica los sabores y se espese el plato. Prácticamente cualquier sopa va a recalentar bien, aunque las sopas que incluyen productos lácteos, deben ser calentados a una temperatura baja. sopas de fideos pueden conseguir empapado, por lo que optar por el chile, brócoli y queso o sopa de frijoles. Cuchara vuelve a calentar la sopa sobre una papa al horno o cucharada de patatas, o establecer un trozo de pan tostado italiano en el fondo del recipiente donde se va a absorber el sabor y ser un componente último almuerzo sabroso.

Pasta, Redished

Pasta mantiene su textura durante la noche, y si no es capaz de calentar su almuerzo, platos de pasta fría son su solución. Servir los fideos fríos con salsa de maní cubierto con pollo o queso de soja para la cena. Se agita una cucharada de agua caliente en el plato a la hora del almuerzo para diluir la salsa. ensalada de pasta fría es aún mejor en su segundo día, cuando el apósito se ha empapado en la pasta y verduras. Una gran cazuela de pasta ofrece días de sabrosas sobras. Trate al horno macarrones y queso o una cazuela penne cargado con brócoli, pollo o pavo y queso parmesano.

Soluciones para ensaladas

Una ensalada verde liso no se satisfará en la cena o el almuerzo, pero una ensalada cargada de proteínas y la textura se mantendrá lleno hasta la próxima hora de la comida. Cargar un plato de verduras con todas las verduras en su más nítida y añadir rodajas de carne, camarones o pollo y vinagreta de limón. Verdes también puede ser la base de una ensalada de taco cuando rematado con frijoles, queso, pollo y salsa rallado, y ensalada tabulé hecha con trigo bulgur y las hierbas se pueden comer caliente o frío. Las sobras obtendrán empapado, así que empaque cualquier aderezo de ensalada por separado y rociarlo sobre la hora del almuerzo.

Desde pizza hasta Pita

Restos de pizza es irresistible, y no sólo el tipo que viene cubierto con grasa. Hornear su propio pastel con corteza comprados en la tienda y coberturas tales como cebolla caramelizada y calabaza o verduras asadas y embutidos. Curry son sabrosas cuando están hechas primero, y el sabor aún mejor al día siguiente. Añadir su proteína favorita para el plato y se come con arroz para la cena y el pan plano llamado pan para el almuerzo. Si comes en el camino, deconstruir su cena y el paquete en el bolsillo de pita para fijaciones lunch.Taco, vegetales asados ​​a la parrilla y trozos de pollo todos encajan perfectamente en una pita.