Cómo convertirse Naturalmente Tan con la piel pálida

El broncear la piel clara, naturalmente, es difícil pero no imposible. La principal preocupación debe ser siempre la seguridad de la piel, independientemente de la cantidad que desea un bronceado. La piel blanca se quema rápidamente, especialmente si usted no trata adecuadamente antes de bronceado. La exposición a largo plazo también conduce a problemas de salud graves en el futuro. La clave para el bronceado de la piel justo de forma natural, y de una manera sana, es una preparación adecuada y la exposición limitada. Aumentar su exposición al sol de forma incremental y siempre aplicar protector solar generosamente para construir un bronceado natural en la forma más saludable posible.

Preparación

Exfoliar la piel con un buff carrocería o una esponja vegetal cuando se ducha para eliminar la piel seca y escamosa. Quitar el maquillaje de su cara antes de aplicar protector solar facial para que no mantiene su cara absorba el producto uniformemente. Antes de ir afuera, asegure el cabello lejos de su cara para que no bloquee el sol. Jeannette Graf, profesor de dermatología asistente en el Monte Sanai Centro Médico de la Ciudad de Nueva York, recomienda el uso de protector solar a la cama todas las noches durante dos o tres semanas antes de comenzar a exponerse al sol para que su piel se puede acumular una fuerte defensa contra las quemaduras solares.

aplica la protección solar

Aplicar protector solar con un nivel de SPF de al menos 25 a todo el cuerpo antes de ponerse su traje de baño. La gente no se broncean través de protector solar. No se salte su aplicación para acelerar el proceso de curtido. Aplicar protector solar facial con un SPF de al menos 30 a la cara y el cuello. No se olvide de aplicar el producto a la parte posterior de su cuello, sus orejas y alrededor de la línea del cabello. Colocar un adhesivo tamaño de una moneda en una parte de su cuerpo que recibe una gran cantidad de exposición al sol, como el tobillo o cerca de la pelvis. Cuando se broncea gradualmente, a menudo se vuelve difícil evaluar su progreso en general. Cubriendo la misma área de la piel cada vez que moreno le permite comparar su tono de piel de partida para el presente bronceado para que no se exceda.

Curtido y Evaluación

En posición plana sobre una toalla o un mueble. Abre las piernas ligeramente para que su cuerpo no se superpone. Abstenerse de usar cualquier cosa que pueda salir de las líneas de bronceado - gafas de sol, joyas o calzado. Tan cinco minutos en ambos lados de su cuerpo y luego ir por dentro. Esto no es una exposición suficiente para lograr el bronceado deseado, pero hay que evaluar la sensibilidad de su piel es el sol para broncearse con seguridad y eficacia. Retire el adhesivo una vez que están dentro. Espere por lo menos 12 horas después de que salga el sol para evaluar la reacción de su piel. Si no se quema, puede repetir el proceso. Aumentar su exposición al sol en incrementos de dos minutos en cada tercera sesión de bronceado. Si la exposición ya causa problemas, volver a la duración anterior. Dejar de aumentar el intervalo cuando llegue a 20 minutos por cada lado.

Salud y seguridad

Si tiene una quemadura solar, en cualquier punto en el proceso de curtido, curtido detener por completo hasta que se cure por completo las quemaduras solares. No trate de broncearse si su piel es de color rosa, rojo, con ampollas o inusualmente sensibles a la exposición anterior. Después de curar, si se intenta bronceado de nuevo, utilizar un protector solar fuerte y moreno para una duración más corta que lo hizo cuando se desarrolló la quemadura solar. Sea realista acerca de cuánto tiempo se necesita para lograr el bronceado deseado de una manera saludable. Demasiada exposición al sol, incluso con filtro solar, puede quemar rápidamente la piel o ampollas, piel, especialmente justo.