Cómo tensar la piel después de la pérdida de peso

Si recientemente ha experimentado una pérdida de peso significativa, es posible que se quedará con la piel suelta o floja. Si la piel no quede suficiente como para justificar la cirugía plástica, se puede endurecer su piel en casa. Así es cómo.

Instrucciones

Ejercicio 1. El ejercicio aeróbico mejora la circulación y la circulación ayuda a tensar la piel hacia arriba. Para el suministro de su cuerpo con un montón de oxígeno, salir a caminar durante al menos treinta minutos todos los días.

El levantamiento de pesas es aún mejor. El levantamiento de pesas aumentar el tamaño de los músculos subyacentes, que apoyan la flaccidez de la piel. Esto es particularmente útil con la piel "batwing" en la parte posterior de los brazos.

2 de cepillado en seco. El uso de técnicas de cepillado en seco, se puede aumentar la circulación a la piel. Esto ayuda a tensar la piel floja. Haga un hábito de cepillado en seco su cuerpo cada mañana antes de una ducha. Muchas personas en la India tout cepillado en seco como una forma de mantener apretado, la piel joven.

3 masajes a tu piel con aceite de coco orgánico todos los días. Este emoliente rico penetrará en la piel, en lugar de por el que se en la parte superior de la piel. Ayuda a reconstruir y apriete células de la piel.