Cómo detener la sobre-desplume sus pestañas

Pestañas protegen los ojos contra el polvo y otras partículas en el aire. Es posible que desee arrancar un latigazo ingobernable o dos para fines cosméticos, pero el exceso de desplume ellos podría tener un efecto adverso en la salud de sus ojos. En casos extremos, los extractores de pestañas crónicas pueden ser diagnosticados con un trastorno psicológico llamado tricotilomanía, que los lleva a la persistencia de sacar los pelos en su cuerpo. Si usted tiene un caso leve de desplume de las pestañas, o un ser severa, se puede romper el hábito con algo de esfuerzo.

Instrucciones

1 Determinar si tiene un tiempo de rutina para el desplume de las pestañas. Usted puede ser capaz de encontrar un disparador que hace más propenso a la sobre-desplume, y una vez que esté al tanto de la causa, se puede encontrar una solución.

2 Divida su patrón de depilarse las pestañas por comenzar una nueva rutina. Por ejemplo, si usted encuentra que arrancan las pestañas cada día, tan pronto como llegue a casa del trabajo, intenta hacer algo más justo después del trabajo. Por ejemplo, usted podría ir a dar un paseo.

3 Evitar cosas que le causan estrés y tratar de relajarse. Exceso crónico de desplumar a menudo se manifiesta como una forma de aliviar el estrés. Si usted está tranquilo y relajado, es menos probable que se sienta la necesidad de arrancar el exceso de sus pestañas. Haga ejercicio regularmente, leer un libro, escuchar música relajante, o hacer cualquier otra cosa que te hace sentir relajado.

4 Que sea más difícil de arrancar sus pestañas. Tire a la basura sus pinzas para que no tiene nada disponible para arrancar con. Si usted tira de sus pestañas con los dedos, capa de las pestañas con vaselina, haciéndolos difíciles de agarrar y tirar.

5 Haga una cita con un hipnotizador. Algunas personas han tenido éxito en detener los malos hábitos por ser hipnotizado. Hipnotizadores suelen tratar a las personas con hábitos como fumar, comer en exceso y tirar del pelo.

Consejos y advertencias

• Si usted es incapaz de detener el exceso de depilarse las pestañas por su cuenta, puede que tenga que buscar ayuda médica profesional.