Los alimentos griegas para niños

Viajar al extranjero con niños o simplemente tener una noche en un restaurante étnico local es a veces estresante, especialmente con los más caprichosos. Afortunadamente, cuando se disfruta de la cocina griega, hay una serie de opciones agradables para los niños disponibles.

hummus

A menudo acompañado de pan de pita, humus es un baño a base de garbanzos aplastados, aceite de oliva, y una serie de especias. Además de proporcionar a los niños la oportunidad de divertirse sumergiendo su cena, humus tiene un sabor suave que muchos niños disfrutan.

Strapatsada

Strapatsada es un plato que consiste en ingredientes que son familiares para los niños, incluidos los huevos revueltos y tomates frescos. El plato por lo general incluye la albahaca y el queso feta, que permite a los niños a probar algunos nuevos sabores también.

tabouli

Tabouli es una ensalada fresca hecha con perejil, tomate, menta y trigo bulgur que sea atractivo para los niños debido a sus colores y tamaño pequeño. Su sabor es suave, y el plato proporciona ácido fólico y fibra que son importantes para el crecimiento.

Spanakopita

Spanakopita es pasta filo rellena de espinacas y queso feta. Se recuerda a muchos niños de Hot Pockets o calzones, por lo que es fácil de conseguir que se tratan.

pasteles

Los niños les encantará pasteles griegos para el postre, incluyendo baklava tradicional relleno de nueces, miel y canela. Para los niños con alergias a las nueces, trate de canela y miel buñuelos o pastel de yogur.