Remedios holísticos para la pérdida del cabello en las mujeres

La caída del cabello es un tema sensible para los hombres y las mujeres. La calvicie es generalmente asociado con los hombres, sin embargo, la Asociación Americana de Dermatología afirma que más de 30 millones de mujeres en los Estados Unidos sufren de pérdida de cabello. Hay muchas causas subyacentes de la pérdida de cabello para hombres y mujeres. Sin embargo, hasta hace poco la creencia común era que la calvicie masculina era la misma que la calvicie femenino, pero esto no es así. calvicie de patrón femenino es un términos paraguas que abarca una serie de factores que contribuyen a la pérdida de cabello en las mujeres. Uno de los más comunes es un exceso de testosterona en el sistema, pero, esta no es la única causa de la calvicie femenina. Otros factores que contribuyen incluyen el síndrome de ovario poliquístico, un desequilibrio hormonal común en las mujeres, así como el parto, una dieta de choque, colapso emocional o el estrés, la cirugía y las deficiencias nutricionales. La salud holística tiene un enfoque de todo el cuerpo a la salud, y el tratamiento de la pérdida del cabello en las mujeres a partir de un enfoque holístico incorpora el uso de hierbas, vitaminas y alimentos para tratar la causa subyacente de los patrones de calvicie.

Salud holística y Cabello

Cuando las mujeres se encuentran con que su cabello se está adelgazando en exceso, la solución holística es averiguar la causa de la pérdida de cabello y entender el cabello en general. Podría haber varias causas de pérdida de cabello en las mujeres, incluyendo la mala alimentación, el estrés, los cambios hormonales y la genética. La pérdida de cabello es generalmente un síntoma de algún mayor problema subyacente.

Cada eje o hebra de cabello tiene su propio tiempo de vida individual, que abarca tres fases: anágena, catágena y telógena. Durante la fase anágena, el folículo piloso brota un eje de pelo que sigue creciendo durante 2 a 5 años. Catágena es una fase de reposo en la que el cabello deja de crecer en longitud, pero no se caiga tampoco. Esta etapa de reposo sólo dura unos pocos días antes de que comience el ciclo final, cuando el árbol cae el pelo y el folículo produce otro eje. La pérdida del pelo comienza a ser un problema cuando nuevos cabellos dejan de sustitución de los que se caen.

Hierbas

Hierbas a menudo realizan funciones polivalentes que pueden producir resultados que sean beneficiosos tanto para la pérdida del cabello y la pérdida del cabello que causa la condición general. Dong quai, la palma enana americana y el cohosh negro son excelentes suplementos de hierbas que se pueden encontrar en la mayoría de tiendas de alimentos saludables. Estas hierbas son beneficiosas para la pérdida de cabello se debe a que el exceso de testosterona, ya que contienen estrógenos a base de plantas. El estrés y la pérdida de cabello emocional agitación causa también. Tomar un suplemento de vitamina B ayudará al cuerpo a hacer frente, así como fomentar el crecimiento del cabello. ácidos grasos esenciales y vitamina B son ambos beneficiosos en el tratamiento de la malnutrición.

Dieta

Una dieta de choque, la desnutrición y las grasas saturadas en exceso también puede causar la pérdida del cabello. Además de los ácidos grasos esenciales y vitamina B hay muchas otras formas relacionadas con la dieta para el tratamiento de la calvicie. La soja, el principal ingrediente de queso de soja y muchos otros alimentos populares, tiene estrógenos a base de plantas similares a cohosh negro. Las dietas ricas en vegetales marinos ricos en yodo serán poner en marcha la función tiroidea, lo que puede reducir la velocidad durante la menopausia, dando a las mujeres menopáusicas dos razones para la caída del cabello. Comer una dieta rica en pescado, frutos secos, frutas como el aguacate y vegetales de hojas verdes como la espinaca se dirigirá a la desnutrición y permitir que el cuerpo absorba más vitamina B. El calcio, hierro y sílice son también esenciales para la producción de un cabello sano.

aromatheraphy

Además de comer bien y la utilización de tratamientos a base de plantas, hay un número de opciones de aromaterapia para ayudar a aliviar el estrés y estimular el crecimiento del cabello. Los profesionales utilizan aceites de lavanda, de jojoba, de madera de cedro, limón y manzanilla para masajear el cuero cabelludo. Estos métodos tienen como objetivo acondicionar el cuero cabelludo para un crecimiento óptimo al tiempo que reduce el estrés a través de los aromas relajantes.

Cuidado

El cabello crece a un ritmo lento. Así que cuando se trata de hacer frente a la pérdida de cabello, es importante tener en cuenta que no se puede curar durante la noche. Puede tomar 8 meses a un año para recuperar la pérdida de exceso de vello. Así que mientras se somete a un régimen a base de hierbas o vitamina, es esencial para cuidar el resto del cabello, mientras que la creación de hábitos de vida saludables. Un paso importante para el cuidado del cabello suave es evitar duras champús, acondicionadores y productos de peluquería. Una serie de productos de limpieza utilizan Castilla, un limpiador suave a base de aceite de oliva, así como incorporar ingredientes botánicos nutritivos como la jojoba, manzanilla, lavanda y caléndula. Busque productos de peluquería que han de linaza o goma de guar y evitar cualquier cosa con alcohol.