Cómo quitar Naturalmente cafeína de té

A pesar de que el té contiene menos de la mitad de la cantidad de cafeína que hace el café, una pequeña dosis de cafeína todavía puede causar ansiedad, aumento de la presión arterial y dificultad para conciliar el sueño para muchas personas. Mientras que algunos pueden disfrutar de la energía aumentado, el estado de ánimo elevado y creciente interés que ofrece la cafeína, para aquellos que prefieren disfrutar de su té sin los efectos secundarios, hay una forma sencilla de eliminar de forma natural la mayor parte de la cafeína del té de hojas sueltas.

Instrucciones

1 Coloque el té de hojas sueltas hojas en una tetera. Es importante utilizar el té de hojas sueltas, en lugar de la bolsita de té, si usted está tratando de eliminar de forma natural la cafeína del té. Los tés de hojas sueltas se pueden utilizar más de una vez sin perder nada de su sabor, la producción de dos, tres o incluso más tazas de té de las mismas hojas. Bolsita de té, por otro lado, pierden su sabor más rápidamente.

2 Hervir el agua suficiente para hacerse dos tazas de té. Verter la mitad del agua hirviendo sobre las hojas de la tetera. Dejar que el té reposar durante unos 30 segundos y desechar el líquido. Dado que aproximadamente el 80% de la cafeína soluble en agua contenida en el té se libera durante estos primeros 30 segundos de elaboración de la cerveza, las hojas restantes no producirá casi tanta cafeína en el futuro de remojo.

3 Vierta agua caliente fresca en la tetera, sobre las mismas hojas de té usadas antes y deje reposar durante tanto tiempo como le suele hacer té.

Consejos y advertencias

• La cantidad de cafeína en el té depende de donde se hicieron crecer las hojas y el tipo de té. Puede que te sorprenda que el té verde no siempre contiene menos cafeína que el té negro.