Cómo prevenir las erupciones de la piel y mejorar su

Todos queremos la piel pero con pasillos sobre pasillos de productos en las tiendas y tantos infomerciales bien parecido, clara y saludable, ¿cómo sabemos cuál es el plan de acción que funciona mejor para nosotros? Siga estos sencillos pasos y su piel se lo agradecerá!

Instrucciones

1 Conozca su piel! ¿Conoce su tipo de piel? La respuesta a esta pregunta es fácil, pero todavía hay un buen número de personas que no tienen ni idea. Los tipos de piel están secos, grasa o mixta. La confusión viene en realidad cuando alguien utiliza un limpiador químico agresivo que se seca la cara o cuando no les importa correctamente para su piel y se convierte en grasa como resultado de no ser limpiado. Con el fin de obtener una respuesta exacta a esta pregunta lavarse la cara una vez por la mañana y otra vez antes de ir a la cama por la noche con una acción hidratante jabón (sin perfume) y agua y si su cara se seca, se pone grasosa o se queda en un término medio (combinación) entonces sabrá ... que realmente es así de simple.

2 Ahora que usted sabe que su tipo de piel que tendrá una mejor idea de qué productos se puede descartar, es decir, si tienes la piel seca no comprar productos para la piel grasa, etc. Trate de evitar los productos de limpieza con productos químicos agresivos y bases de alcohol. Sobre todo ahora que los productos orgánicos son cada vez más habituales intentar un limpiador que es a base de plantas (aceitunas, harina de avena, etc). Asegúrese de lavarse la cara por la mañana y antes de acostarse para limpiar los poros y dar a su piel la oportunidad de respirar!

3 todos, no importa si usted es caucásico, asiático, afroamericano, etc debe utilizar un protector solar de luz con al menos SPF 15 para proteger su piel de los dañinos rayos UVA. Incluso si usted no es generalmente susceptibles a las quemaduras de sol o siente que se ejecuta un menor riesgo de contraer cáncer de piel es importante para proteger su piel, después de todo, es nuestro órgano más grande.

4 Incluso si usted tiene la piel aceitosa uso una crema hidratante ligera para evitar que la piel se reseque. Cuando la piel se seca el cuerpo produce más aceites de empatar a cabo por lo que una crema hidratante ligera puede ayudar a su cuerpo a evitar la producción de aceites adicionales.

5 Sea consciente de lo que está poniendo en su cuerpo. Los alimentos que comemos y los líquidos que bebemos pueden alterar los equilibrios de pH en nuestro cuerpo y tienen efectos negativos sobre nuestra piel. Si usted bebe una gran cantidad de bebidas gaseosas y / o bebidas energéticas tratar de reemplazarlos con agua o té de hierbas.

Consejos y advertencias

• Probar diferentes productos hasta que encuentre el mejor para su piel.
• Si usted tiene particularmente malos brotes, debe consultar a su dermatólogo antes de decidir sobre un régimen de cuidado de la piel.
• El precio del producto no siempre refleja la calidad, hay varias marcas de las tiendas que funcionan igual de bien que los $ 50 cremas.
• Algunos medicamentos para el acné puede hacer que su piel sea más sensible a la luz solar, asegúrese de seguir todas las instrucciones y leer todas las advertencias.