¿Cómo hacer una prueba de la huella

¿Sabías que ciertos zapatos están diseñados para hacer más fácil caminar y correr, según el arco de su pie? Es importante saber qué tipo de arco del pie que tiene, con el fin de elegir el calzado que fue diseñado para usted. Siga estos sencillos pasos para realizar la prueba de la huella para determinar el arco de su pie. A continuación, se puede recoger fácilmente el calzado que está diseñado para usted.

Instrucciones

1 Coloque un trozo de papel o de cartón sobre una superficie plana. El suelo de la cocina o incluso una acera no tendrán ningún problema.

2 Sumergir la parte inferior de su pie en el agua. Coloca el pie en el cartón y el paso como lo haría si estuviera caminando normalmente.

3 Decidir si tiene los pies planos. Si usted tiene un pie plano, su huella mostrará casi ningún arco visible desde la puntera hasta el talón. Su huella incluso puede mostrar signos de una curva hacia afuera.

4 Averiguar si su pie tiene un arco normal. Una huella normal tiene un arco menor a la misma, pero el arco hacia el interior será no más de 3/4 de pulgada en el punto más grande.

5 Para saber si su pie tiene un arco alto. Si el medio de su huella es muy delgado, esto significa que tiene un arco alto.

6 Decidir qué tipo de zapatos para comprar. Si no está de pies planos, comprar los zapatos que ayudan a la estabilidad. Si usted tiene un arco alto en el pie, comprar zapatos flexibles con una media suela blanda. Si el pie tiene un arco normal, evitar los zapatos que están diseñados para los pies planos o arcos altos.

Consejos y advertencias

• pies normales no son realmente la norma. El tipo más común de pie es el pie plano.
• Ahora que usted sabe qué tipo de arco que tiene, comprar en las tiendas especializadas en calzado para ayudar a encontrar el zapato derecho.
• No se base en la prueba de la huella si sus zapatos duelen los pies. Consulte a un médico para averiguar el mejor zapato para usted.