Cómo fortalecer los vasos sanguíneos de la Lucha contra las ojeras
Los círculos oscuros bajo los ojos puede ser causada por una predisposición genética que afecta a la pigmentación; sin embargo, son los más comúnmente causada por los vasos sanguíneos y capilares débiles en el área de los ojos. Over-the-counter cremas y tratamientos para disminuir las ojeras pueden ser costosos y son a menudo lleno de productos químicos agresivos. Afortunadamente, hay varios métodos naturales que pueden ser utilizados para fortalecer los vasos sanguíneos y combatir las ojeras.
Instrucciones
1 Tome 40 a 80 mg de extracto de fruta de arándano tres veces al día para fortalecer los vasos sanguíneos y combatir las ojeras de debajo de los ojos. El arándano contiene antocianósidos que fortalecen las paredes capilares, reducen la inflamación y ayudan a estabilizar el colágeno en la piel. Además de ayudar con las ojeras, el arándano puede mejorar la visión nocturna, así como a tratar y prevenir la degeneración macular y cataratas.
2 Consumir frutas cítricas diariamente para ayudar a fortalecer los vasos sanguíneos y combatir las ojeras bajo los ojos. Los cítricos es alta en bioflavonoides, antioxidantes importantes que ayudan a prevenir la ruptura de los capilares. Si usted no come varias porciones de fruta cítrica al día, puede tomar 500 mg de suplementos de bioflavonoides dos veces al día.
3 a fortalecer los vasos sanguíneos y elimina los círculos oscuros bajo los ojos al tomar extracto de semilla de uva al día. El extracto de semilla de uva contiene proantocianidinas, que previenen el daño a los vasos sanguíneos. Para información sobre la dosificación, consulte la etiqueta del fabricante.
4 Vuelva a colocar el café de la mañana con té negro. Los altos niveles de flavonoides que se encuentran en el té negro puede disminuir la presión arterial y fortalecer los vasos sanguíneos. El té negro también contiene cafeína, que cuando se aplica externamente puede ayudar a reafirmar la piel y reducir la hinchazón. Una vez que haya disfrutado de su taza de té negro, colocar las bolsas de té sobre los ojos durante 15 minutos para ayudar a combatir las ojeras.
5 Use una crema que contienen vitaminas K y A. Los estudios demuestran que el uso regular de cremas para la piel que contienen estos dos importantes vitaminas puede ayudar a disminuir las ojeras y mejorar la salud y la fuerza de los vasos sanguíneos.