Ideas de la harina de avena Topping

La avena es un alimento saludable desayuno, pero carece de sabor natural distinguibles, por lo que es perfecto para vestir con coberturas. Muchas personas revuelva la mantequilla o la leche y el azúcar en la harina de avena para que sea más agradable al paladar, pero hay muchos otros ingredientes que transforman el cereal caliente en un regalo especial.

Frutas, mermeladas y otros edulcorantes

A pesar de que puede haber en rodajas de manzanas frescas o plátanos en harina de avena o roció con pasas para añadir sabor y textura, experimentar con las frutas más exóticas e inusuales, como fechas, coco, mango, papaya y peras. Añadiendo una cucharada de su atasco preferido endulza el cereal con sabor afrutado, rico. Si usted tiene un diente dulce grave, revolviendo durante 1 a 2 cucharaditas. de la mezcla de pudín instantáneo en su avena para crear sabores como el pastel de queso, dulce de chocolate o caramelo.

Las nueces y mantequilla de coco

Crujientes tostadas cacahuetes, almendras, pecanas o nueces son adiciones saludables a un plato de avena. Remolinos de 1 cda. más o menos de maní o mantequilla de anacardo añade profundidad y riqueza al cereal caliente.

Ingredientes lácteos

yogur natural, así como ricota o requesón con un poco de canela y el azúcar hace que la harina de avena sabor mejor. Yogur con frutas en ella añade una capa extra de sabor y textura a la taza.

Ingredientes más elegantes

Mezclar y combinar ingredientes de la cobertura convierte la harina de avena en una comida de gourmet. Para crear un cereal pastel similar, revolver en algunas bayas frescas, nueces y una galleta triturada. Añadir una cuchara cada uno de mantequilla de cacahuete y mermelada y espolvorear un poco de granola en la parte superior para imitar el sabor de un sándwich favorito. Si usted es aficionado de budín de pan, revolver en algunos cubos de pasas u otra fruta de pan con infusión durante la cocción y la parte superior de la avena terminado con azúcar moreno, canela y 1 cucharadita. de crema. Agitación en 1 cucharadita. cada uno de cacao en polvo, azúcar, almendras y coco rallado junto con algunos chips de chocolate hace un cereal postre similar. Para darle un toque salado, mezclar la harina de avena con una rodaja de patata a la inglesa tocino, desmenuzado, 1 a 2 cucharadas. de cabra o queso crema y un remolino de jarabe de arce. Para hacer el plato verdaderamente único, agregue 1 cucharada. de picado romero fresco o albahaca al final.

Consejos y consideraciones

Cualquiera de estas variaciones de avena se pueden hacer unas pocas horas antes de tiempo y suavemente recalentados en el microondas o en una tapa de la estufa. Si va a incluir la avena en su dieta por razones de salud, recuerde que la mayoría coberturas añaden un número significativo de calorías al plato terminado, por lo que usarlos con moderación y con poca frecuencia.