Cómo cocinar el queso de soja duro

El tofu es un plato que absorbe los matices de lo que se cuece en. Por eso es importante para que coincida con el tofu con sus sabores favoritos. Al cocinar el tofu, es importante calentar en lo alto y crujiente por fuera. De lo contrario, los riesgos cocinero que tienen que el tofu se deshacen en el plato. tofu duro se utiliza a menudo en platos abundantes debido a su textura similar a la carne. Los vegetarianos utilizar esto como una valiosa fuente de nutrición que de otro modo obtener de la carne.

Instrucciones

1 Verter un par de cucharadas de aceite de oliva en una sartén. Encienda el fuego en lo alto. Espere a que el aceite de conseguir caliente y añadir sus sabores. Ajo, cebolla, salsa de soja y salsa caliente son excelentes ingredientes para dar sabor a queso de soja. Cortar el ajo y la cebolla muy fina para que su queso de soja se expone directamente al aceite. Reduce el fuego a medio-alto por lo que el tofu no se quemará.

2 Cortar el tofu en trozos pequeños. Añadirlos plana en la sartén. Extenderlas. Los lados exteriores comenzarán a crujientes.

3 Da la vuelta al tofu al otro lado cuando la primera cara es de color marrón oscuro. Continuar darle la vuelta al queso de soja después de cada lado se vuelve marrón oscuro. Una vez que todas las partes son nítidas, puede agregar otros ingredientes para el plato.

4 Añadir las verduras para un salteado. El tofu puede ser tratada como si se trata de carne, a fin de utilizar ingredientes que suelen ir bien con la carne, como las verduras. También puede añadir el tofu a un guiso o sopa. Utilice una receta que requiera para la carne, sino sustituirlo con tofu.

5 Añadir el arroz y el huevo a las verduras para un plato de arroz tofu frito. Las posibilidades son infinitas una vez que tenga la base de tofu cocido fuera.