cual es la adaptación de los búfalos

Cómo ir Cuando los búfalos pastan libremente en la Isla Catalina

November 14

Buffalo han deambulado libremente en la isla Catalina desde 1924, cuando una compañía de cine trajo una manada de 14 frente a la parte continental para filmar la película, "La fuga de América." El búfalo se quedaron en la isla, y en la actualidad, TNC Catalina gestiona cuidadosamente la manada para mantener una población sana de 200 a 250 animales. Catalina es el único lugar en el sur de California, donde salvaje búfalos pastan libremente. Con la debida anticipación y tomando las precauciones adecuadas, puede obtener una vista de pasar o estar cerca y personal con estos símbolos del viejo oeste.

Instrucciones

1 Tome el Skyline Drive Tour a explorar el interior de la isla. Este tour está diseñado para introducir a los visitantes a toda la espectacular belleza natural de la isla. Viaje en un autobús con aire acondicionado cómoda para ver el búfalo y otras especies de flora y fauna de la isla. En este tour usted tendrá que contentarse con sólo un vistazo de estos grandes animales. Puede tomar fotografías por la ventana, pero no se va a parar para una vista más cercana. Vea la sección Recursos para obtener más información de viajes y reservas.

2 Si un atisbo de cruce no es suficiente para ti, ser parte de la Buffalo Safari para ver de cerca. Este tour le permite tomar fotografías y observar búfalos a nivel del suelo. Se le da más que un encuentro casual con el búfalo, pero usted todavía está restringido a las paradas y el calendario de la gira. Además de las paradas de búfalo, este recorrido le lleva al vivero de plantas nativas y el águila calva santuario. Vea la sección Recursos para obtener información turística.

3 Obtener un permiso de senderismo para el mejor y el más cercano punto de vista de los búfalos. Hay muchos senderos a través del parque. Usted puede ver búfalos en las laderas, en los cañones o incluso en playas solitarias. Usted necesitará un permiso de senderismo para tomar estas excursiones de un día. Llame (310) 510-1888, ex. 223 para el permiso y la información. Hora de llegada a la estación de guardaparques antes de iniciar su caminata. El guardabosques le dará una lista de qué hacer y qué no hacer para su caminata. Use el sentido común al ir de excursión en el país de búfalo. Es contra la ley para acosar a ellos, y que no quieren acaparar ellos o en su camino si se deciden a abandonar la zona. Aunque no hay un registro de las lesiones caminante de búfala en la isla, los guardaparques advierten excursionistas que tener especial cuidado de no conseguir entre un búfalo vaca y su ternero durante la época de parto (abril y mayo). Buffalo no son agresivos, pero pueden ser impredecibles durante este tiempo. Tome mucha agua en su caminata, y no se olvide de una cámara.

¿Qué comen los labradores?

August 4

Labrador Retriever son una raza opción común para una mascota de la familia debido a su personalidad extrovertida, por favor y la capacidad de adaptación a los métodos de entrenamiento. Asegurando que su Labrador retriever tiene una dieta equilibrada es esencial para la salud general del perro. La raza es propensa a comer casi cualquier cosa, por lo regular y ver el perro para evitar su mascota de comer demasiada comida o algo tóxico, según ciervo de Ana de Lovable labradores.

Comida hecha en casa

Labradores prosperan en algunos de los mismos alimentos que los seres humanos comen, así que si tienes el tiempo extra para preparar comidas caseras para su Labrador, puede ser una opción saludable. Prepare las carnes crudas o cocidas, tales como pollo, pavo y carne de res y frutas frescas, incluyendo los arándanos, las manzanas y los plátanos para las comidas de su Labrador. Los vegetales crudos, como las patatas, el apio, las zanahorias, el brócoli y las espinacas son también opciones de alimentos saludables para su perro. Otros elementos a incluir en la dieta del perro son los productos lácteos como el yogur, requesón y huevos, así como el arroz integral y avena. Sin embargo, se abstengan de la alimentación de su mascota maíz.

Comprado en la tienda del alimento de perro

Comprobar los ingredientes en los alimentos comprados en la tienda del perro seleccionado. Algunos fabricantes incluyen maíz, arroz, granos y carnes que son rechazados por los seres humanos por el Departamento de Agricultura de Estados Unidos, y con el fin de obtener un beneficio en los artículos rechazados, que se fabrican en comida para perros comprados en la tienda, de acuerdo con Deb Dempsey de perro de Colorado, una revista en línea para los amantes del perro. Muchos fabricantes ponen estos alimentos a través de procesos para deshacerse de los subproductos peligrosos y contaminantes bacterianos a través de la representación, que es el proceso de fusión de productos de origen animal para separar los materiales solubles en la grasa de los solubles en agua y materiales sólidos.

Muestras de la salud y la alimentación

Cuando labradores comer los alimentos que han vomitado, puede ser una señal de que está comiendo demasiado rápido y se queda con hambre. Labs también pueden comer las heces, lo cual es normal para cualquier raza de perro, pero el consumo de heces excesivas pueden ser diagnosticados por un médico veterinario como una condición llamada coprofagia. Comen las heces puede ser un intento de obtener los nutrientes esenciales que no están presentes en su dieta. Otros signos de la enfermedad son la falta de atención, aburrimiento, ansiedad o negligencia. cuestiones fijación oral puede conducir a ejercer las heces en su boca y luego tragarlo. Cuando su Labrador come hierba u hojas, puede ser un signo de estrés ambiental, el hambre, la falta de nutrientes o una fijación oral instintiva.

¿Cuánto y cuándo

Alimentar a su cachorro Labrador en pequeñas cantidades varias veces al día y como el perro reduce su tasa de crecimiento, reducir la cantidad de porciones. Alimentar al perro lo suficiente para satisfacerla, pero no que sea enfermo. Alimentar a su Labrador en un lugar tranquilo por sí mismo para evitar que el perro comer demasiado rápido o más de lo que debería sólo para terminar antes de que se perturba.

Los paneles solares en el desierto de Mojave

March 20

Los paneles solares en el desierto de Mojave


Los paneles solares utilizados para generar electricidad a gran escala lucen diferentes a los modelos más pequeños y comerciales. Aunque hay algunas variables, los paneles normalmente se asemejan a enormes espejos, y bastantes de ellos se colocan de lado a lado para cubrir acres de tierra abierta. Los paneles y los espejos se encuentran normalmente en las zonas donde la exposición al sol es el mayor y más prolongada; hay más de 1 millón de ellos en el desierto de Mojave.

Sierra Sun Tower

La Torre del Sol Sierra, un proyecto de eSolar, comenzó a generar energía en 2009 y está situado en el sur de California, en Lancaster. En el lugar, dos torres están rodeadas por 24.000 paneles de espejo, las cuales reflejan la luz solar sobre los receptores en una de las dos torres de 160 pies.

Planta de energía solar nellis

Ubicado en la base Nellis de la Fuerza Aérea en el Condado de Clark, Nevada, la planta de energía solar de Nellis genera más de 30 millones de kilovatios-hora de electricidad cada año. El proyecto de $ 100 millones de la generación de energía comenzó a finales de 2007; la planta obtiene la energía de 72.000 paneles solares de seguimiento solar que cubren 140 acres de tierra.

Instalación solar Copper Mountain

Una planta de 48 megavatios en Boulder City, Nevada., El Fondo para el Copper Mountain Solar comenzó a operar en diciembre de 2010. Los 775.000 paneles que recubren 380 acres de tierra hacen de este el mayor instalación fotovoltaica en los Estados Unidos, a partir de abril de 2011. Sólo cuatro países en el mundo tienen grandes plantas fotovoltaicas en funcionamiento.

Nevada Solar One

Nevada Solar One es una planta de energía solar concentrada en el Valle de Eldorado cerca de Boulder City, Nevada. Más de 180.000 espejos en forma de canal se concentran la luz solar en tubos llenos de aceite. En más de 700 grados F, el aceite hierve el agua en vapor, que alimenta una turbina y genera electricidad.

Sistemas solares de generación eléctrica

Siete instalaciones separadas conforman Sistemas eléctricos solares de generación (SEGS), situados en 1.500 acres de todo el desierto. De la misma manera que en el Solar Uno, a través refleja caliente el aceite, que hierve el agua y hace girar las turbinas. En el pico de producción, los 900.000 espejos en las instalaciones de SEGS pueden alimentar de más de 230.000 hogares. Las instalaciones de SEGS, que fueron construidos a lo largo de la década de 1980 y principios de 1990, tienen una capacidad de generación de 310 megavatios.

¿Cómo están los Reinos Divididos científicos?

April 27

Todos los seres vivos de este planeta se clasifican en una de cinco posibles reinos: animal, plantas, hongos, protistas y moneran. Estos reinos se separan a continuación más en seis fases básicas de clasificación diferentes que las cosas de vivienda en grupo con otras formas de vida relacionadas. Estas clasificaciones ayudan a la ciencia para rastrear los orígenes comunes de todos los seres vivos.

filos

Cada reino de las formas de vida se separa en los filos. Cada ser vivo es designado en un phylum particular de acuerdo con ancestros comunes y algunas similitudes anatómicas básicas. Un ejemplo de una criatura asociada con un filo podría ser un oso polar. Pertenece a la chordata phylum porque tiene una estructura llamada notocorda dentro de su cuerpo durante el desarrollo temprano.

Clase

La siguiente fase principal agrupación se conoce como clases científicos. Estas agrupaciones aún más las cosas de estar separadas en grupos con varias características comunes, tales como mamíferos, reptiles, peces y aves. Por ejemplo, el oso polar, el cual pertenece a la clase de los mamíferos, se encuentra en este grupo, ya que posee tres de piel, huesos del oído interno y produce leche para sus crías. A veces ciertas clases están relacionadas con suficiente atención en términos evolutivos que se agruparán juntos como una superclase - por ejemplo, la clase de tetrápodos, que incluye aves, reptiles y anfibios.

Orden

Después de ser separados en clases, reinos se desglosan en órdenes. Esta es una agrupación sobre la base de rasgos incluso más comunes. Por ejemplo, el oso polar pertenece a los carnívoros orden, que incluye mamíferos que tienden a ser consumidores de carne o al menos comen tanto la vegetación y la carne. La dentición de los animales en este orden tienden a diseñado para comer carne.

Familia

El siguiente paso en la clasificación es que las cosas familias grupo de vida basada en las relaciones aún más estrechas. Estas familias pueden ser grandes o poseer sólo unos pocos miembros. El ursidae familia, a la que pertenecen los osos polares, es una pequeña familia con sólo ocho miembros. Son todos los osos y se ven notablemente similares, compartiendo la misma forma del cráneo y dental maquillaje.

Género

Géneros es el siguiente paso de separación y lugares seres vivos, junto con otros que están relacionados estrechamente en términos genéticos. Los miembros de un género son siempre muy similares, pero son sólo lo suficientemente diferentes como para no ser el mismo. El género Ursus, por ejemplo, grupos del oso polar con el negro americano, negro asiático y el oso pardo. Estos cuatro tipos son todos muy relacionados y se parecen, pero muestran diferencias principalmente en el tamaño y el color.

Especies

La última separación de un reino es en especies individuales. Esto agrupa las formas de vida que son casi en su totalidad la misma salvo algunas variaciones genéticas. Por ejemplo, los osos polares son todos físicamente la misma especie. A pesar de que pueden variar en tamaño y, a veces la apariencia, que comparten la misma estructura genética básica.

Los mejores perreras para los perros viejos en Maryland

May 2

Los mejores perreras para los perros viejos en Maryland


Cualquier dueño del perro sabe que es muy importante elegir la perrera derecha cuando el propietario debe ir en viaje de negocios o de vacaciones y no puede llevar el perro a lo largo. Cuando el perro es más antigua, los propietarios deben tomar en cuenta consideraciones más que con un perro más joven en la selección de la que se utilizará la perrera. En el estado de Maryland, hay algunas perreras que se destacan como el mejor para el perro más viejo.

Happy Tails Pet Resort

Situado a mitad de camino de Annapolis y Glen Burnie, Maryland, Happy Tails ofrece muchos servicios especialmente buenos para el perro más viejo, como cuencos de agua automáticos; planteadas, camas ortopédicas; y cubierto recintos de ejecución. El personal también administrará medicamentos para perros que necesitan este servicio, y las mascotas puede ser vigilado por sus propietarios con levas "perrito".

Happy Tails Pet Resort
965 Generals Hwy
Crownsville, MD 21032
410) 923-1131
happytailspetresort.com

Oak Park perreras

Oak Park en Baltimore tiene dos camas y ropa de cama para todos los tamaños de los animales domésticos, así como alfombras de goma antideslizantes, que son buenos para el perro más viejo. La instalación promete dar cabida a las necesidades especiales también. Las comidas especiales se pueden preparar, y se proporciona música para "el bienestar de los perros.

Oak Park perreras

2133 Avenida Monumental

Baltimore, MD 21227

(410) 242-8735
oakparkkennels.com

Rocosas de la garganta Animal Hospital Resort and Spa

Rocky Gorge hospital animal ofrece un entorno de lujo y habitaciones en vez de jaulas. Los animales procedentes de un mismo hogar pueden compartir una habitación, y hay niñera levas en cada uno. La mejor característica de este internado es que está a cargo de los veterinarios, de manera que ninguna emergencia médica, puede ser tratado inmediatamente con. El personal también es capaz de administrar medicamentos prescritos de forma regular, como las inyecciones de insulina, lo cual es a menudo necesario para los perros de edad avanzada. Además, la cocina puede cumplir con los requisitos especiales de la dieta del perro más viejo puede tener.

Rocosas de la garganta Animal Hospital Resort and Spa
7515 Brooklyn Bridge Road
Lauren, MD 20707
(301) 776-7744
rockygorgevet.com

Factores que afectan la calidad de los alimentos en restaurantes

July 25

Factores que afectan la calidad de los alimentos en restaurantes


Haciendo hincapié en los efectos de la subjetividad en dictar sentencia, el dicho "la belleza está en el ojo del espectador" puede ser aplicable en cuanto a la calidad de la comida del restaurante. Mientras que los restaurantes están clasificados utilizando los estándares establecidos, mirando a la calidad de los alimentos desde la perspectiva de los comensales se basa en criterios mixtos que incluyen algunas creencias altamente cuestionables.

Apariencia

Los comensales tienen expectativas sobre cómo los alimentos que la orden debe ser similar en términos de color, forma y tamaño. De estos factores de apariencia, el color es el más fácilmente percibidas y tiene la mayor influencia sobre la percepción de la calidad de los comensales. No sólo los comensales esperan algo de comida para ser un color en particular, también esperan la estandarización y consistencia --- el jugo de manzana ordenó ahora debe ser el mismo color que el jugo de manzana ordenada en alguna ocasión anterior. Los comensales también tienden a relacionarse tamaño y forma a la calidad de los alimentos. Mientras uniforme y cortes elaborados hablan de una preparación meticulosa, tamaño a menudo se equipara con el valor.

Textura

Una vez que la comida ha pasado la prueba de la apariencia, junto expectativas de los comensales es que trae sensaciones familiares cuando se toca, mordido o entrar en contacto con la lengua. Se espera que los cereales para ser crujiente, carne sea tierna y algunas verduras para ser quebradizo. Los alimentos debajo de las expectativas de textura son sospechosos de frescura dudosa o mala preparación, por lo tanto una calidad inferior. Dado que los comensales son también propensas a notar cambios en las texturas habituales, la estandarización en la textura también es importante.

Sabor y el gusto

Mientras que los factores anteriormente mencionados tienen algún efecto sobre la calidad de los alimentos para los comensales, sabor y gusto siendo los determinantes de calidad "hacer todo o nada" para la mayoría de los platos. La frescura de los ingredientes, presentaciones elaboradas, y los procedimientos de preparación meticulosa todos pálido si la comida no tiene buen sabor. La simplicidad en un plato de buen sabor es elogiado muchas veces, mientras que todos los esfuerzos que entraron en un no tan buen sabor uno se consideran un desperdicio. La mayoría de las cadenas de comida rápida invierten más en sabor y gusto que en cualquier otra característica de los alimentos.

La experiencia del cliente y Creencias

La apreciación de algunos alimentos requiere un "gusto adquirido" y algunas personas simplemente no están equipados para apreciar la cocina gourmet y los efectos sutiles de la calidad de los ingredientes y especias. La gente juez alimentos basados ​​más en sus experiencias y expectativas y menos en la novedad de haber probado algo nuevo. Como experiencias de la gente en los alimentos crece, también lo hacen sus normas y el número de criterios por los cuales que califican la calidad de los alimentos. Para disgusto de los dueños de restaurantes y chefs profesionales, creencias falsas también afectan a la percepción de la calidad alimentaria de la población. Un ejemplo de mano izquierda es la creencia generalizada de que la carne extra magra hace que para una mejor calidad cuando, en realidad, una mayor grasa infiltrada significa licitador, más jugosa y la carne más sabrosa.

Parques de RV en los Everglades

March 30

Parques de RV en los Everglades


El clima de Florida es cálido y acogedor año ronda por lo que es un destino popular para los campistas RV. Hay muchas opciones de parques de RV en los Everglades de Florida, que ofrece una variedad de comodidades y el alojamiento. Muchos parques ofrecen tarifas mensuales y de temporada para dar cabida a los viajeros que deseen una estancia a largo plazo.

Everglades Isla Motorcoach Retiro

El retiro de los Everglades Isla Motorcoach es un complejo de RV de primera situado en la Costa del Golfo en el suroeste de Florida, cerca de la entrada a la ciudad de Everglades. Cada pastilla de paisajismo es de 38 pies por 60 pies, cuenta con 100 AMP gancho-ups, y ofrece una vista ya sea agua o está frente al agua con su propio muelle privado. Entre los servicios se incluyen una casa club, una piscina de estilo resort y spa, una sala de cine, un gimnasio, un restaurante y un salón, y salones de tratamientos de spa. Internet inalámbrico y Direct TV están disponibles para los clientes también. Para los pescadores, el complejo ofrece un lanzamiento de puerto deportivo y barco con alimentando servicios. Para aquellos que don no traer un barco, los barcos se pueden trazaron desde el puerto deportivo, y los servicios capitán también puede ser proporcionada. Las tarifas diarias, semanales, mensuales y de temporada están disponibles.

Everglades Isla Motorcoach Retiro
803 Collier Avenida
PO Box 5010
Everglades City, FL 34139
239-695-2600
evergladesisle.com

Chokoloskee Island Park

Chokoloskee Island Park está situado en el extremo sureste de Florida, en la costa del Golfo. Hay 22 sitios de RV disponibles con transmisiones en circuito completo que pueden acomodar RVs hasta 28 pies de largo. Instalaciones del parque incluyen una marina de servicio completo y una rampa para botes. Conexión inalámbrica a Internet está disponible para los huéspedes por un cargo adicional. La principal actividad en el parque y sus alrededores es la pesca. Muchos tipos de peces pueden quedar atrapados en las aguas tranquilas de los alrededores del parque, incluyendo la gallineta, el róbalo, pargo, permiso, gatos, caballa española, tambor negro, ladyfish, tiburones punta negra y trucha de mar de plata. Otras actividades incluyen kayak y la caza de cangrejo. Chokoloskee Island Park ofrece tarifas diarias, semanales, mensuales y estacionales.

Chokoloskee Island Park
1150 Hamilton Lane,
Chokoloskee, FL 34138
239-695-2414
chokoloskee.com

Miami Everglades Campground

El Miami Everglades camping está situado a sólo 25 millas al sur de Miami y 10 millas al este en el Parque Nacional de los Everglades. El parque cuenta con 330 sitios de RV (grandes y nivel), 263 de los cuales son de anastomosis. Todos los sitios ofrecen patios y mesas de picnic, y de 30 ó 50 amperios conexión eléctrica. instalaciones del parque incluyen una piscina climatizada, una bañera de hidromasaje, caminar pavimentadas y senderos para trotar, y un parque infantil para los niños. por cable y de Internet inalámbrico están disponibles para los huéspedes. Un restaurante y tienda de conveniencia también se encuentran en el sitio. Los acontecimientos diarios que se ofrecen para los huéspedes de la zona de acampada incluyen clases, eventos sociales y excursiones de pesca.

Miami Everglades Campground
20675 SW Avenida 162º
Miami, FL 33187
800-917-4923
miamicamp.com

Ropa de las mujeres a partir de los años 1960

May 17

Ropa de las mujeres a partir de los años 1960


La década de 1960 vio una revolución de la moda y la liberación comparable a la década de 1920, de acuerdo con Richard Harrison Martin y Richard Martin libro "Moda contemporánea." Al igual que la edad de la trampa, en la década de 1960 hubo un cambio drástico de la década anterior, que incluía un levantamiento del dobladillo y menos prendas de forma ajustada. Estas tendencias de la moda fueron en parte debido a las nuevas influencias culturales, que cambió la forma de vistos cultura, la ropa y la sexualidad.

mod moda

Uno de los looks más emblemáticos asociados a la década de 1960 es la moda mod. Este estilo futurista de vestir comenzó como un movimiento anti-establishment británico a finales de 1950 que luego fue idealizado por los medios de comunicación en la década de 1960. En el momento en que llegó a las páginas de "Vogue", la moda mod era un look más moderno usado por los gustos de la supermodelo Twiggy.

Los mini vestidos cortos ofrecido estilo emparejado con alta y plana botas go-go, bobs angulares cortas, maquillaje de muñeca y joyas de plástico. Los mini vestidos y faldas hasta el muslo entraron nuevos y populares materiales hechos por el hombre, a partir de PVC metálico de rayón impreso con diseños geométricos inspirados en Mondrian Piet.

Couture

Hubo una influencia de abajo hacia arriba en la moda en la década de 1960, como los diseñadores de alta costura abandonaron el glamour de moda impulsada de la década de 1950, la adaptación de los estilos más flexibles, más informales utilizados en las modas modernas e incluso hippie, escribe Daniel Delis Hill en su libro "según lo visto en Vogue: Un siglo de moda de Estados Unidos en la publicidad ".

La evidencia de esto se puede ver en la película de 1961 "Desayuno con diamantes", cuando Audrey Hepburn lució alta costura de Givenchy saco vestidos de noche adornados con un escote redondeado perla. casas de moda tradicionales como Christian Dior, Chanel y Balenciaga producían en serie predecibles vestidos de turno, aunque bien hechos, batas y brocado de corte delgado trajes de cena para la noche.

Desgaste de carrera

En la década de 1960, la moda mod desgaste carrera influido también, que se centró en la carrera corte ceñido separa. Aunque estos vestidos mostraron más la pierna de la década de 1950 a mediados de la pantorrilla y el tobillo pastoreo ropa de carrera, las faldas eran más largos que otros mini-vestidos mod que caen justo encima de la rodilla.

estampados florales o bloqueado por colores decoradas estos vestidos de negocio que por lo general tenían una joya o escote cuadrado. Otro traje de negocios adecuado incluye un traje de negocios "de corte recto", que consistía en una chaqueta de tweed con una falda lápiz de coordinación. desgaste Carrera se usa a menudo con las medias de nylon y tacones bajos gatito.

hippie

Mientras que algunos abrazaron la MOD de la manera de la década de 1960, otros adaptados al estilo hippie en su armario. La subcultura hippie se describe en Sara Pendergast y el libro de Tom Pendergast "Bolos, Beatniks, y pantalones de campana: años 1960 y 1970" como un movimiento contracultural que rechaza los valores de la corriente principal para disfrutar de la decadencia y la libertad.

El movimiento se inició en la década de 1960 y fue una evolución cultural desde la década de 1950 Beatniks subcultura. la ropa hippie estaba más relajado que mod, que consiste principalmente de los pantalones vaqueros y camisetas (a veces teñido lazo). Otro tema popular en la ropa de la mujer hippie era un "vestido de la abuela", que era un caftán de gran tamaño impreso en colores llamativos.

La adición de vinagre al lavado de los tejanos

June 18

La adición de vinagre al lavado de los tejanos


El vinagre debe ser parte de su arsenal de lavandería por un número de razones, no menos importante de los cuales es que ayuda a proteger los pantalones vaqueros oscuros de la decoloración. De acuerdo con "el resumen del lector", el vinagre no sólo ayuda a blanquear los blancos, sino que también ayuda a evitar que sus jeans ajustados negros se convierta en un tono desagradable de gris. A pesar de que el vinagre tiene un fuerte olor en la botella, no oler en sus pantalones vaqueros, una vez que ha añadido jabón y enjuagar y secar la ropa.

Instrucciones

1 Lávese jeans de marca nueva con vinagre antes de usarlos para ayudar a fijar el colorante. Establezca su lavadora para una pequeña carga en el ciclo delicado. Añadir una taza de vinagre blanco a un lavado de agua fría. No use jabón. A su vez los pantalones vaqueros de adentro hacia afuera y los echan en el lavado por sí mismos o con otros pantalones vaqueros nuevos.

Remojar 2 nuevos pantalones vaqueros en la bañera si prefiere no ponerlos en la lavadora. Coloque los pantalones vaqueros plana en la parte inferior de la bañera y llenar la bañera con suficiente agua fría para cubrirlas. Añadir una taza de vinagre y remover el agua alrededor con las manos. Deje que los pantalones vaqueros en remojo durante la noche y se enjuagan con agua clara a la mañana siguiente.

3 Use sus pantalones vaqueros de cinco a seis veces antes de lavarlos de nuevo. La segunda vez que se lave, use agua fría y detergente suave. Si sus pantalones son de color oscuro, elegir un detergente para la ropa hecha para la ropa oscura. Gire siempre de adentro hacia afuera.

4 Añadir una taza de vinagre al ciclo de lavado cada vez que lave sus pantalones vaqueros. Si los lava en la tina o con la mano, agregue una taza de vinagre al agua de lavado.

5 Cuelgue sus pantalones vaqueros de adentro hacia afuera y permitir que se seque al aire.

¿Cuáles son los hechos de la nutrición de una clara de huevo?

July 28

¿Cuáles son los hechos de la nutrición de una clara de huevo?


Al romper un huevo, dos partes salen: la yema y la clara - el líquido claro en la parte exterior del centro amarillo. Si usted quiere tener un alto contenido de proteínas, dieta baja en grasas, se puede prescindir de la yema de mayor grasa y comer sólo el blanco. Esta parte del huevo tiene diferente información nutricional que el huevo en su conjunto.

Los hidratos de carbono y grasas

Una clara de huevo no contiene grasa saturada o hidratos de carbono. Si usted está en una dieta baja en grasas y en hidratos de carbono, una clara de huevo podría ser el aperitivo perfecto. Esto es, por supuesto, asumiendo que no se cocina en mantequilla o margarina, ambos de los cuales añadir grasa.

Los hidratos de carbono son lo que su cuerpo utiliza como combustible inmediata. Esto significa que si usted come una gran cantidad de claras de huevo en lugar de carbohidratos, su cuerpo va a quemar la grasa que está almacenando en su lugar.

Proteína

Una clara de huevo tiene 4 g de proteína. Puesto que usted debe tratar de comer 1 g de proteína por libra de peso corporal por día, claras de huevo puede ser una excelente fuente de este nutriente. Si usted pesa 200 libras., Un solo huevo blanco representa el 2 por ciento de sus necesidades diarias de proteínas.

nutrientes

Las claras de huevo no contienen vitaminas A, D, E o K, todos los cuales se encuentran en la yema. Sin embargo, la clara de huevo contiene hierro y calcio, además de selenio y riboflavina. Una taza de claras de huevo contiene 1 por ciento de su ingesta diaria de hierro y un 2 por ciento de su calcio diario.

Consideración

Un solo huevo blanco tiene 33 calorías. Una taza contiene 117 calorías, 4 provienen de la grasa. Si bien las claras de huevo son bajos en grasas saturadas y colesterol, que los paquetes de 403 mg de sodio en 1 taza - que es 17 por ciento de la ingesta diaria recomendada basada en una dieta de 2.000 calorías. La ventaja es clara de huevo son ricas en proteínas, pero cuidado con las de sodio.

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