Cómo hacer un yogur de fresa Smoothie

Un batido de yogur de fresa es una buena opción de desayuno cuando usted no tiene tiempo para cocinar y una refrescante alternativa cuando estás de humor para un batido dulce. Este batido de yogur de fresa se basa en las fresas congeladas para dar sabor a la bebida y se espese. Experimenta con diferentes frutas y sabores para un tratamiento más exótico. Si lo prefiere, puede endulzar el batido con miel, néctar de agave o un sustituto del azúcar.

Instrucciones

1 Con una cuchara 1/2 taza de yogurt en la licuadora. Puede usar normal, vainilla o fresa yogur, o elegir un sabor de contraste, tales como arándanos.

2 Verter 1/2 taza de leche en la licuadora y añada 8 fresas congeladas.

3 Sabor del batido mediante la adición de hasta 3 cucharadas de azúcar y 1 cucharadita de vainilla. También puede añadir un poco de canela si lo desea.

4 Licue a alta hasta que las fresas congeladas han sido triturada y la bebida es una consistencia suave. Si es demasiado espesa, agregue más leche.

5 Verter el batido en un vaso y a disfrutar de él.