Cómo vestirse para 55 a 60 grados de temperatura ambiente

El tiempo vestimenta adecuada ayuda a hacer ninguna experiencia agradable al aire libre, pero su plan de actividad y estado de salud también determinan la ropa apropiada para temperaturas de entre 55 y 60 grados Fahrenheit. Un joven adulto sano, por ejemplo, puede ser que necesite solamente aa chaqueta ligera, mientras que un niño pequeño o una persona mayor se sienta más cómodo con capas adicionales. Capas de vestimenta adecuada en el 55 a 60 grados de temperatura le permite añadir y eliminar elementos como su cuerpo se calienta o se enfría basa en su nivel de actividad.

Instrucciones

1 Use una camisa hecha de un material delgado como su capa de base. Algodón aísla mal el calor cuando está mojado, así que use polipropileno o poliéster si prevé sudando por el ejercicio o si está lloviendo.

2 Use una capa exterior de espesor medio. Chaquetas de punto, camisetas o chaquetas ligeras durante todo mantener su cuerpo caliente sin riesgo de sobrecalentamiento. Para las ocasiones más elegantes, elegir una chaqueta de punto fino y un guisante-capa ligera. Vestir a los niños pequeños y bebés en suéteres o una sudadera voluminosos.

3 jeans o pantalones de color caqui gruesas para las actividades cotidianas, como caminar o ir de compras y pantalones impermeables ligeros si está lloviendo o anticipar pasar largos períodos de tiempo al aire libre. No hay necesidad de más de una capa gruesa de mediano al cubrir la mitad inferior de su cuerpo.

4 Ajuste su ropa sobre la base de la humedad y la nubosidad. Sol y la humedad afectan la forma en caliente se siente el aire. Por ejemplo, un húmedo, día despejado se siente más caliente que el clima húmedo y sin sol.

5 capas de la ropa. Estratificación le permite mantener una temperatura agradable para el cuerpo durante todo el día. Para eventos activos, como caminar o ir de excursión, la capa de una camiseta de manga larga debajo de algo más de protección, como un suéter de lana o una chaqueta de lluvia.

Consejos y advertencias

• Elige tejidos que absorben el sudor de la piel cuando se realiza actividad física en 55 a 60 grados de temperatura ambiente. Los materiales como el algodón y el poliéster atrapan la humedad de su cuerpo, su cuerpo se enfrían después de dejar de moverse.