Consejos para hacer crecer más rápido del pelo
Muchas mujeres se esfuerzan para el pelo largo, y esperar a que crezca puede ser un proceso lento y frustrante. Si bien no hay manera de milagro para hacer realidad cabello crezca más rápido, hay cosas que usted puede estar haciendo que impiden su tasa de crecimiento. Mantener el pelo sano es esencial para maximizar la velocidad a la que crece el pelo, así que trate de aprender algunos consejos para mantener su cabello con una sensación más sana su crecimiento y su rápida.
recortarla
Mientras que el mito de que el corte de su cabello lo hará crecer más rápido es falsa, conseguir los ajustes regulares ayudará a mantener a raya las puntas abiertas y mantener el cabello saludable. A pesar de que las puntas abiertas no hará que su cabello crezca más despacio, a medida que acumulan van a hacer aparecer su cabello como si no está creciendo. Esto es porque un extremo partido es básicamente la división del extremo de la hebra hacia arriba, por lo tanto, acorta la hebra de cabello. Cuanto más puntas abiertas se acumulan, más áspera que su cabello se volverá, lo que lleva al cabello enmarañado y más propensas maraña, lo que causa más daño y rotura. Con el fin de mantener su cabello con un aspecto y crecimiento sano, usted debe conseguir un ajuste cada cuatro semanas; De esta manera, se puede minimizar esas puntas abiertas nocivos y crecer más sano que mira el pelo largo.
Dieta
Un culpable común de pelo poco saludable es una dieta pobre. Al igual que cualquier otra parte de su cuerpo, el pelo necesita nutrientes y proteínas para crecer de forma saludable. El primer paso es asegurarse de que está recibiendo suficiente proteína en su dieta, ya que el cabello está compuesto principalmente de proteínas. Comer muchos alimentos ricos en proteínas como el pescado, carnes y frutos secos, para asegurar que su cabello se le da la proteína que necesita para crecer sano. También es necesario asegurarse de que está recibiendo un montón de vitaminas. Las vitaminas más importantes para el crecimiento del cabello y la salud son las vitaminas B y C, y que se pueden encontrar en alimentos tales como verduras, frutas y huevos. Y, por último, asegúrese de que está bebiendo mucha agua, que no sólo es importante para la salud de su cabello, pero su salud en general también. Beber ocho vasos de agua al día previene la deshidratación y ayuda a mantener el cabello hidratado y suave.
Pruebe con un multivitamínico
Junto con una dieta saludable, una multivitamina diaria ayudará a asegurar su cabello y el cuerpo, está recibiendo todos los nutrientes básicos que necesitan. La mayoría de las tiendas de alimentos saludables, incluso llevan vitaminas específicas que se ocupan de la salud del cabello y las uñas, pero el general más beneficioso será una multivitamina diaria básica.
Evitar el calor
Trate de no usar aparatos para el cabello siempre que sea posible, ya que son muy perjudiciales para el cabello. Si tiene que secar, tratar de dejar secar al aire el cabello durante el tiempo que sea posible para reducir al mínimo los efectos perjudiciales. Si utiliza una plancha u otro dispositivo de peinado, siempre hacerlo en el cabello seco y utilizar siempre algún tipo de spray protector, que se puede encontrar en la mayoría de tiendas y salones de belleza. Trate de darle a su cabello por lo menos dos descansos de una semana, permitiendo que se seque de forma natural y evitar el uso de cualquier producto de peinado con calor.
Buscar el producto adecuado
El cabello de cada persona es diferente, así que asegúrese de que está utilizando un producto de pelo que se adapte a tu tipo de cabello. Si tienes el cabello seco, use un champú y acondicionador equipado con la crema hidratante extra para mantener hidratado el cabello. Si tu cabello es graso, utilizar champús suaves, y se centran en lavar el cabello lejos del cuero cabelludo, como el pelo graso es causado por un cuero cabelludo seco. También para el cabello graso, trate de usar un tratamiento de aceite caliente en el cuero cabelludo una vez por semana. Para el cabello dañado u ordinario, un acondicionador profundo una vez o dos veces a la semana es esencial, y productos de protección ayudará a evitar daños mayores.
Lavado adecuado
Al lavar el cabello hay muchas precauciones a tomar para evitar daños. No abuse de champú o acondicionador; utilizar la menor cantidad que todavía le dará toda la superficie de espuma. Asegúrese de dar masajes a su cuero cabelludo, así para eliminar las células muertas de la piel y estimular la circulación en el cuero cabelludo. Cuando acondicionado, se centran en los extremos y lejos del cuero cabelludo. Evitar el uso de agua caliente y se adhieren a templada o fría, o al menos al hacer su uso final enjuague con agua fría, que cerrará el tallo del pelo, por lo que es menos susceptible a la rotura. Por último, recuerde siempre que el cabello mojado es mucho más delicado y débil, por lo que evitar el roce o tirando de él, y utilizar siempre un peine de dientes anchos, peinando suavemente de abajo hacia arriba, cuando el desenredado.