Cómo lucir y sentirse bien como una chica adolescente
La adolescencia puede estar lleno de angustia y momentos de incertidumbre cuando se trata de la autoestima en las niñas. Aumentar su confianza y aprender a lucir y sentirse bien durante los años de adolescencia.
Instrucciones
1 Abrace a su propio sentido del estilo. No todo el mundo puede tener súper modelo se ve, pero todo el mundo puede tener una apariencia limpia y bien cuidado mientras que se divierte su propio aspecto individual. Determinar una tendencia peinado y la ropa que se adapte a su tipo de cuerpo y la cara y le ayuda a retratar su sentido de sí mismo al mundo. El esfuerzo para parecerse a sus amigos o el último modelo en una revista puede dejar sentir inadecuada. Trate de ser lo mejor que puede ser sin seguir todas las tendencias. Sus amigos admirarán su sentido de la individualidad y de su autoestima va a recibir un impulso de ser su auténtico yo cuando se trata de su apariencia.
2 Tome el buen cuidado de su piel. Los adolescentes son propensos al acné y desbloqueos que pueden evitar que pueda verse y sentirse lo mejor posible. Lávese la cara todos los días con un producto destinado a promover una piel clara, y ver a un dermatólogo si usted sufre de más de un caso leve de acné. En caso de experimentar una ruptura, utilice un corrector libre de aceite ligero y mantener los dedos fuera de los granos para evitar cicatrices y propagación de la bacteria a las zonas sanas de su cara.
3 Haga gala de un estilo de vida saludable. Mantenerse activo es bueno para su mente y su cuerpo. Comer adecuadamente y hacer ejercicio con frecuencia. Participar en actividades con sus amigos que lo mantengan en movimiento. Salir a caminar o montar en bicicleta con amigos en lugar de sentarse delante de la televisión, y proponer salidas y las fechas que están activos y no pasivos. Una caminata en el parque o una partida de bolos pueden ser tan divertido como la cena y una película, y que mantiene su cuerpo en forma y su mente aguda.
4 Abordar los problemas de frente. Adolescentes sufren de una gran cantidad de presión de los padres, los amigos y la escuela. Haga un esfuerzo para atajar los problemas en su vida antes de que lleguen demasiado grande como para manejar. Hable con sus padres acerca de los problemas antes de que exploten. Nip problemas sociales entre amigos en la yema. Tener una comunicación honesta con sus profesores para evitar la fricción. Esto le ayuda a aprender habilidades para las relaciones saludables en la adolescencia, al tiempo que minimiza el drama y la agitación emocional en su vida. Menos estrés significa una vida más sana y más feliz, lo que le permite sentir muy bien.