Plantadores de Información Nutricional tuercas mezcladas

Mixed Nuts del plantador han sido un aperitivo popular en los Estados Unidos durante años. El tamaño de la porción utilizada por sus valores nutricionales es 1 oz., Lo que equivale a cerca de un pequeño puñado.

calorías

Una onza de frutos secos de Planter contiene aproximadamente 170 calorías.

gramos de grasa

Una onza de frutos secos de Planter contiene 15 gramos totales de grasa, de los cuales están saturados de 2 gramos. El total de gramos de grasa son aproximadamente el 23 por ciento de la cantidad diaria recomendada.

Los hidratos de carbono

Una onza de frutos secos de Planter contiene 5 gramos de hidratos de carbono, que es aproximadamente el 2 por ciento de la cantidad diaria recomendada.

Sodio

Una onza de frutos secos de Planter contiene 110 miligramos, aproximadamente el 5 por ciento de la cantidad diaria recomendada.

Fibra

Una onza de frutos secos de Planter contiene 2 gramos de fibra, que es del 8 por ciento de la cantidad diaria recomendada.