Cómo tratar síntomas de enfermedad de movimiento con remedios naturales

La cinetosis (o cinetosis) viene en muchas formas - el mareo, el mareo, la enfermedad de coche y más - pero todos tienen las mismas causas y todos pueden arruinar un viaje. Mientras que los enfermos graves a menudo tienen que recurrir a la medicación para aliviar los síntomas de mareo, hay varias medidas y remedios naturales que han demostrado ser eficaces en el alivio para los casos leves. Todos ellos serán proporcionar alivio de los síntomas de la enfermedad de movimiento más comunes de náuseas, dolores de cabeza y mareos.

Instrucciones

1 Comer jengibre o menta. Ambos disminuir o eliminar los síntomas de la enfermedad de movimiento de menor importancia. Jengibre y menta suplementos, tés y dulces han demostrado cierta eficacia en toda la prestación de socorro. Incluso se pueden tomar antes del viaje como medida preventiva.

2 Comprar una banda de mareo. Se aplican presión a lo que se conoce como el punto de acupresión Nei-Kuan. Imitar los efectos de una banda de mareo si no tiene uno mediante la aplicación de presión en el punto con el dedo Nei-Kuan. Para localizar el punto Nei-Kuan, frente a la palma de la mano, ya sea hacia arriba. Coloque los tres dedos de la otra mano sobre su muñeca, con el exterior de su dedo anular en el pliegue entre la muñeca y la palma. Justo debajo de donde el borde exterior de su dedo índice es, en medio de su brazo (entre los dos tendones centrales), es el punto Nei-Kuan.

3 Mantenga la cabeza firme y se inclina hacia atrás en contra de su asiento. Mirar hacia el horizonte en el inicio de los síntomas de la enfermedad de movimiento. Si el horizonte no es visible, un objeto solitario distante funcionará tan bien.

4 Ayudar a prevenir el mareo por movimiento, evitando grandes, grasos, picantes o comidas grasosas en unas pocas horas antes de viajar. Beber mucha agua y comer algo ligero, como galletas o una pequeña ensalada.

Consejos y advertencias

• Si usted es propenso al mareo, siempre viajar mirando hacia adelante y evitar la lectura en tránsito.
• Si usted es propenso a la enfermedad avión, solicite un asiento por el ala del avión.
• Usted puede hacer su propia banda mareo por movimiento con un objeto pequeño y redondo (como una piedra) y una banda de goma.