Cómo hacer una ensalada de espinacas y tocino

Espinacas y ensalada de bacon es una ensalada caliente rica en vitaminas y nutrientes. Esta receta toma menos de 30 minutos para preparar y cocinar. La espinaca es rica en hierro y ayuda a combatir la anemia. Utilice panceta o tocino de pavo para hacer la receta más saludable.

Instrucciones

1 cebolla rebanada en pedazos, de 1/8 pulgadas de espesor.

2 Freír el tocino hasta que esté crujiente y luego colar la grasa. Añadir 1/4 taza de grasa tensas a la sartén.

3 Cortar las espinacas en pequeños trozos pequeños y colocar en la sartén.

4 Añadir el vinagre, azúcar, sal, mostaza y pimienta a la sartén.

5 Cocer las espinacas a fuego lento durante 3 a 4 minutos. Se agita la mezcla mientras se cocina.

6 Vierta la espinaca cocida en un recipiente grande.

7 Poner las cebollas, las migas de pan y aceitunas en el recipiente y luego tirar la ensalada.

8 Aplastar el tocino en trozos y se vierte en la parte superior de la ensalada. Espolvoree el queso sobre el tocino. Servir inmediatamente.

Consejos y advertencias

• Esta receta rinde 8 porciones.
• Ensalada de espinacas y tocino es bueno servido con rodajas de jamón o pavo. Un aderezo de vinagreta de luz puede ser calentado y se añade a la parte superior de la ensalada si está seco.
• Sustitutos de nabo o de hojas de mostaza para las espinacas si quieres un sabor diferente, o si no puede soportar el sabor de las espinacas.