Usos de suero de yogur
El suero es el líquido amarillo que normalmente se encuentran instaló en la parte superior de su contenedor de yogur. En lugar de simplemente desechar el suero de leche, puede guardar y utilizar. Este líquido tiene un alto valor nutricional y puede ser beneficioso para su salud si se incorporan en otros alimentos.
Granos y Frijoles
Con el fin de absorber la totalidad de los nutrientes de los granos y frijoles, es necesario remojar antes de la cocción. Remojo de los granos y frijoles también permite una mejor digestión y reduce el tiempo de cocción. En lugar de remojar los frijoles y granos con agua sola, agregar 2 o 3 cucharadas de suero de leche y remojo toda la noche. Asegúrese de que todos los granos y frijoles están cubiertos.
Piel
Si no está particularmente aficionado del sabor de suero de leche, que se puede utilizar en su piel. Su piel se absorben los nutrientes. Añadir el suero de leche al agua de baño, o utilizarlo como una máscara facial. Aplicar una capa fina sobre la cara, evitando el contorno de los ojos, y deje reposar durante 15 a 20 minutos antes de enjuagar. Su piel debe sentirse renovado.
adobos
Añadir más nutrientes a las carnes mediante el uso de suero de leche como un adobo. Temporada de una taza de suero sobrante con especias como el ajo, la pimienta o el romero 1/4. Vierta el suero de leche, junto con las especias en una bolsa con cierre hermético y luego añadir su carne. Marinar la carne durante al menos dos horas. El adobo funcionará tanto para las carnes congeladas y descongeladas. Añadiendo el suero será ablandar la carne y las enzimas que se encuentran en el suero de leche va a realzar el sabor de la carne.
Jardinería
Si usted tiene un jardín y una gran cantidad de suero de leche de usar, usted puede regar su jardín con suero de leche en lugar de agua. Dado que el suero de leche está lleno de nutrientes, los nutrientes serán beneficiosos para las plantas en crecimiento. También puede utilizar el suero de leche en la pila de compost. Los nutrientes serán absorbidos por el mantillo y el suelo, lo que resulta en un suelo rico en jardinería para el futuro.