Cómo hacer que los ojos brillantes de maquillaje o sin contactos

Los ojos son a menudo los primeros en mostrar cuando se siente cansado, enfermo o estresado. Debido a que los ojos son el punto focal de la cara, las ojeras y párpados hinchados le dan un aspecto desgastado, incluso si se siente bien. Aunque hay muchos productos que cubrirán hasta la hinchazón o decoloración, hay maneras naturales para hacer sus ojos más brillantes y le dará un aspecto rejuvenecido, bien descansado.

Instrucciones

1 Obtener suficiente sueño cada noche. No dormir lo suficiente se reflejará en sus ojos y hacerlos menos brillante. Los adultos sanos requieren entre las siete y media a nueve horas de sueño cada noche.

2 Splash agua fría en sus ojos. Esto enfría los ojos y aumenta la circulación, ayudando a los ojos se mantengan saludables y, a su vez, mejorar su apariencia general. Deje que el agua se seque en los ojos sin limpiarlo. Repetir unas cuatro veces al día.

3 Coloque bolsas de té verde fresco o bolas de algodón empapadas con leche en sus párpados. Esto actualizará los ojos y reducir la hinchazón y las ojeras. Repita todos los días.

4 masajes a los ojos cada noche con aceite vegetal caliente tal como el cártamo o de oliva. Frote unas cuantas gotas de aceite alrededor del área de los ojos, teniendo cuidado de no conseguir nada de aceite en el ojo. Masaje con movimientos circulares suaves, sin tirar o tirando de la piel delicada. Repetir hasta que el aceite es absorbido por la piel.

5 Mejorar su dieta. Los ojos son un espejo de la salud general y una dieta pobre reflejará en su apariencia. Consumir muchas frutas frescas, verduras, frutos secos y semillas. El consumo de alimentos con alto contenido de vitamina A va a mejorar el aspecto de sus ojos y hacerlos más brillante y más sano. La vitamina A alimentos ricos incluyen el aceite de hígado de bacalao, huevo, calabaza, zanahoria, mango, papaya y vegetales de hoja verde. Incluir estos alimentos en su dieta diaria para mantener los ojos brillante y saludable.

Consejos y advertencias

• Si la hinchazón y la oscuridad alrededor de los ojos persisten, consulte a su médico para comprobar si hay alguna enfermedad subyacente.